＊　要不起

兵役第51天

現時，87.5KG 得分率：-8.33分

日記0112

今天早上煮了枸杞紅棗茶，還不錯喝 沒有想煮的太濃，選擇滾一下就好了 因為它都可以直接用泡的了，沒必要煮太厚 吃起來枸杞還脆脆

保安局官員赴泰跟進港人疑被禁錮 有家屬形容見到曙光

https://hk.news.yahoo.com/%E4%BF%9D%E5%AE%89%E5%B1%80%E5%AE%98%E5%93%A1%E8%B5%B4%E6%B3%B0%E8%B7%9F%E9%80%B2%E6%B8%AF%E4%BA%B

保安局關注被誘騙到東南亞國家禁錮情況死灰復燃 籲港人可致電求助

在外香港居民如需協助，可致電1868熱線求助。 https://news.tvb.com/tc/world/67814b2307acc90d70ecc328/%E5%9C%8B%E9%9A%9B-%E4%

不定期小呂榮動態