2007-03-19 22:02:12puki

三月十九記事

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身高167
體重93.7

今天是實行減肥以後第一次檢查
從晚上六點以後不吃到今天剛好六天整
體重有下降
但是不能大意

今天有運動到喔
而且汗是用"揮灑的"

早餐:三明治和熱紅茶
午餐:半條巧克力和一條熱狗
晚餐:半盤義大利麵&半碗牛肉燴飯

晚上吃大餐= =
明天要清淡了= =

….

⋯⋯ 。有時呀，我只是想靜靜，沒不開心。獨處時，會讓我心情更平穩。也是自在。。 🐻 昨午把尾牙不去的事跟主辦活動的

從開雲對話，可能詐團轉向綁架

https://www.google.com/amp/s/ent.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/4926694

在現今的教育環境中，學生往往需要進行各種語言能力測試來證明自己的學術水平。香港的中學學生普遍會參加「呈分試」，而有志於出國留

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎潘金輝_001 △給金輝—001　　(82)1993.10.19.二　23:50:00 　 △給金輝—