[文章轉貼]外遇、偷情，要不要原諒？楊雀、杜明翰：讓我們再牽一次手
- [文章轉貼]外遇、偷情，要不要原諒？楊雀、杜明翰：讓我們再牽一次手
- 文章出處：康健雜誌76期
- 2005.03.01
- 作者 ： 黃惠鈴
愛沒有理由，沒有道德，也沒有盡頭。當男歡女愛的激情滾滾而來時，你的抉擇是什麼？偷腥，一定是婚姻的結束嗎？如果事情發生在你身上，你覺得你們彼此還能破鏡重圓，執手偕老嗎？
在學校當輔導老師，常帶一些媽媽團體，熟知美滿婚姻的幾大要素的作者面對外遇仍然花了2年多修復婚姻,遑論婚姻知識不足的一般女性
然而重建之路是很辛苦的，特別是事發後至少一、兩年內情緒更強烈。有時只是看到平常的東西，都會勾起不舒服的感覺。
外遇最痛的，不是外遇，而是信心整個被擊垮。第一個念頭是想死，其次是離婚。直到真正看透婚姻的本質才得以解脫
比犯人更辛苦的獄卒
因為不饒恕對方，等於也把自己一輩子關在牢房，如同獄卒看守犯人。何況獄卒比犯人辛苦，犯人在牢裡可以吃喝睡，獄卒卻必須全神貫注緊盯犯人，怎麼自由？除非把犯人放了。
饒恕真正的內涵是──釋放自己！饒恕是為了自己
但是人在恨裡，就會把別人傷害你的事實，一遍、一遍的反覆播放。人家只捅你一刀，但到最後你會怪別人捅你千瘡百孔，坦白講，這不公道，其實九百九十九刀，都是自己捅上去的，不斷自我傷害，」。
要補償，就不可能有愛
不質問跟第三者之間的細節，只要求丈夫在她情緒低落的時候不用跟她講道理，但一定要在一旁陪伴她、抱抱她。
第三者只是冰山一角
與寬恕之路同時並進的，是整理、回顧自我之路
面對外遇，與其把焦點放在第三者，更不如積極地重新找回自我。
除非人願意回頭面對自己的問題，遇見真正的自己，否則生命無解。
巨人終於消失
那是一輩子最艱難的路，真的叫咬緊牙根，含著眼淚，但該知道跟她無關。」
做妻子的應該清楚內心仍存著未理清的情緒，必須勇敢往前找回真正的自我，才有解脫之日。
杜明翰：「享齊人之福是讓自己愈來愈走在黑暗中。」
關係是一種連結，一個真正的連結是彼此能坦誠地放下面具，不怕暴露軟弱缺點，就是突破的起點。如果不懂得連結，慢慢地會不肯把自己的需要告訴對方。
楊雀：「受害者尋求報復， 生還者尋求救贖。」
當人不把自己定位是受害者時，人才可能謙卑：他有外遇，我要負哪一部份的責任？即使對方錯80，我的責任就是去整理我的20。
寬恕絕對不是忘卻，如果能忘卻，你就不是人了。寬恕跟對方悔不悔改無關，但你在寬恕的過程中，開始找回自由，釋放自己的自由。
外遇那個人回不回來，坦白講，你無能為力。生命的原則是，不管他回不回來，即使你真的要離開這個人，你也要看清楚這幾年的婚姻怎麼回事，透過這個人你到底學了什麼功課？整理好這部份，給自己的一份尊重跟負責，你還是可以展翅飛揚，避免重蹈覆轍。
很多人進入婚姻後有不合理的期待，所以失望。真正的婚姻就是在平淡中，真正的愛不是感覺，是要靠意志。夠清楚的話，婚姻可以是個醫治；如不清楚，只是傷上加傷。
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