2009-12-15 12:53:30灣道真人

練氣功後的心得感言.....

留言 2 收藏 0 推薦 2

12.26.09.補一張照片.現在的樣子.動脈曲張..好很多了之前一陀都像腫瘤似的.現在都有點回復血管的樣子.等都好了再照一張來證明..不知道幾時會好完全0.0

最近練的氣功好像有一點點的效果了...最明顯的感覺是.1.做事做累了休息一下下.就恢復的很快..2.精神變好多了..不會有懶洋洋的感覺..3.走路不會有漂漂的感覺(好像腳不聽使喚).正確的說應該是平衡出了問題...4.40多年的暈車現象改善多了...最重要是我這篇文要強調的..從國中跟我到現在的.靜脈曲張(我的右小腿上..正常講女生生完孩子後才會發生的...我不知道什麼原因從國中就一佗6~7公分的範圍都靜脈曲張)...快消失不見了..只剩一粒一粒小小的(我猜大概過不久都會消失)...我不是無的放矢喔..是現在正在發生的事(如果有醫師或學者要研究歡迎來找我.住址再連絡嚕高雄市)...我是覺得神奇了...真的老祖宗的智慧不是那麼簡單的...打坐.吸吶.行氣.用氣..自自然然...配合國中.小學時的體操(60年代的那種.我的年代學的)...感觸很深的怎麼體操都變了(我個人覺得這是現代人的無知.假性專家多...個人感覺的)....最後說的..學氣功要懂一點穴道的常識..懂點穴道.了解氣功的吸納.行.用氣..再來最好是用瑜伽的方式去練習...練什麼呢..1.練筋.練肉.練骨..2.通血.通氣.通髓..3.養精.養能.養神.....基礎呢是打坐時.站立時跟躺臥時能平心靜氣後..再來..1.呼吸順..2.用力久(輕慢開始)..3.姿勢越怪越難的.能做到且呼吸一樣順.用力一樣持久.就差不多入門了0.0.....做人最重要的是健康...希望大家都能有個健康的身心.....祝福我自己.ㄝ祝福大家.....0.0