2010-03-11 21:55:44文紋蚊

你還在再熬夜嗎??早點睡吧


看完這帖後,希望你早早休息,調養好身體別熬夜趕報告了!


但,有時候真希望有多一點的時間,來完成自己小小的堅持。


可健康是馬虎不得的大事,為了你和愛你的人也為了走更遠的路,還是...早點睡....good-night...

 

 

~*~ 故事開始 ~*~

 


缺席的新郎

 

 


我痛恨自己沒有在醒來的時候叫醒他,我心疼的讓他再睡一下,他就永遠的睡過去了。


我最欣賞他的認真負責,成了看不見的殺手,該怨誰?恨誰?怪誰呢?


我們一起在廣告公司玩設計,他的創意、我的完稿、我們的搭配是那麼完美,以至於公司的上上下下把我們自然而然的送作堆 ……


我喜歡的是他的拼勁和他層出不窮的點子,而且,他的幽默會在生活中隨時隨地出現,每每讓我驚喜不止,卻萬萬沒有想到,在我們的婚禮上,他也開了一個最殘忍的玩笑……


我覺得自己非常幸福,得到這樣認真負責又樂觀進取的好男人。


我們的相識也和他的頑皮個性一般,是充滿戲劇化的。


剛開始熟悉他的同事,因為,他的點子多而把他稱作『梅花鹿』。


久而久之,又嫌三個字太拗口,就簡稱他為鹿……


我剛進公司的時候很不習慣,因為我姓陸,在校同學都叫我陸。


每次有人叫他,我會下意識的應聲。


每次有人叫我,他也會笑嘻嘻的答應。


他說:「你就別叫陸小姐,就叫鹿太太好啦!」


從此,我就多了一個「鹿太」的綽號,以區別我們兩人。


儘管,我心中滿不願意,卻又覺得挺好玩的。


和他深入交往之後,就漸漸覺得當鹿太應該是一件很快樂的事。


他給我的歡笑,會讓我忘卻了煩重瑣碎的美工,而覺得手中的完稿,每個表現都新鮮盎然起來 …… !


四年的交往,我們情投意合,進而同居三年,卻一直發不出喜帖來。


並不是我們有意長跑,而是他的職務越來越重要,工作也越來越繁重,我們根本騰不出假期來結婚。


他升了官,責任在身,每次比稿都要他領隊詳細說明產品設計,公司的業務蒸蒸日上,他的個人時間就越來越少,我有時還陪他加班,送點吃吃喝喝的為他補身體。


看他一支煙接著一支煙的抽,心疼的感覺他沒辦法體會,只說再拼一陣子就好。


等存夠了錢,我們可以開始自己創業就不必那麼累了,我們的創業夢進行得很順利。


公司的老闆也非常器重他,累積的人脈、作品的口碑、得獎的榮譽、以及他談笑風生的可愛個性,在在為他的事業加分。


我覺得自己非常幸福,得到這樣認真負責又樂觀進取的好男人。


我欣喜萬分,夢想當新娘的畫面早在我心頭反反覆覆幾十遍。


我的懷孕,來得不知是不是時候,經期停了三個月,我才從忙碌的工作中,發現不適的異樣,檢查出來已經三個多月時,我非常的懊惱,認為他這樣沒日沒夜的工作,不該在這個時候煩擾他,但是,他非常開心,當場就大聲的說:「陸太,嫁給我吧!正正式式的當鹿太吧!」


全辦公室響起如雷的掌聲,我的淚也歡喜的奪眶而出……


七年的愛情長跑,終於要跑上紅毯彼端,我欣喜萬分,夢想當新娘的畫面早在我心頭反反覆覆幾十遍。


我們趁著肚子沒有明顯凸出時趕快去拍婚紗照。


這家老客戶跟他很熟,拍了比別人多三倍的底片,穿的禮服、選的地點、做的表情都是鹿自己設計的,他說一輩子只結一次婚,一定要搞笑一點,讓人永遠難忘。


老闆很大手筆送我們二十萬的禮金,說是給他的創業基金,從此變成了同行,大家要互相幫忙。


他高高興興的答應在婚前完成最後一批比稿設計,我先辭去工作,一則孕吐難過,二則婚前有許多事要忙,他都沒時間弄,我就只能為他分擔我們家的家務,好讓他在公司忙得沒有後顧之憂。


他幾乎是每天加班到早上六點才回家,迷迷糊糊睡到中午又回公司繼續上班。


連續一個禮拜終於交出了所有的設計稿,也交接所有的業務,離我們的婚禮只剩下不到三十個小時,我勸他什麼事都別管,還是先睡一下吧!


我們如何相信一個年輕力壯,從無宿疾的頑強生命,一睡就成永眠。


倒數計時的最後一天,他一睡就沒有醒過來,他睡了十二個小時,清晨我醒來時,悄悄過去吻他,他的鼻息還非常均勻,可愛的長睫毛還閃一兩下,好像在夢中還有什麼歪點子一樣,我覺得幸福塞滿胸臆。


漫長的做臉、上妝、弄頭髮過程,其實他可以不必陪我,弄完我去美容院旁的飯店休息室等他來就可以了。


沒想到我在飯店等了一個小時,手機和家中電話都沒人接,他的親戚一個也不見,後來,我才知道,他們一到家,發現他已經沒有呼吸,連忙送到醫院,醫生判斷是時下流行的過勞死,在連續加班後回家睡覺,一睡就成永眠。


要我如何相信一個年輕力壯,從無宿疾的頑強生命,就這樣因為體內長期運作失調,而造成器官內訌,衰竭而死 ..家人商量著該如何告訴懷孕的我,以及所有準備好大鬧一場的同事好友們,喜筵成了非正式的告別式,所有參加婚禮的賓客都忍不住落淚。


我呆在新娘休息室,抱著他試穿過的西裝禮服不肯放,我痛恨自己沒有在醒來時叫醒他,我心疼的讓他再睡一下,他就永遠的睡過去了。


公司的老闆內疚萬分,他的父母則傷心得連話都不跟我說一句。


我肚子裡無緣見到親爹的孩子,更是一陣陣作嘔的提醒我,我最欣賞他的認真負責,成了看不見的殺手,我連恨都沒法去恨,該怨誰?恨誰?怪誰呢?


(看完只有一個感想,工作雖然重要身體健康更重要 )


沉重的話題:
一個97級的名校高才生,畢業後進微軟的,上月死了,只不過25歲的黃金年齡。


請大家珍視自己的生命吧!


對自己好一點,早一點睡,這件事是真的,因為一個朋友就在聯旭當設計,死掉的人都還是她熟悉的同事。


她同事死前每天加班到早上六點才回家,睡到中午又回公司繼續上班,連續五天最後一天睡一睡就沒醒過來了。


死前都很健康,無任何心臟方面的疾病。


其實這已經是她們公司第三個過勞死的了,希望大家能隨時注意自己的身體狀況。


對了,今天聽到一個悲傷的消息。廣告界的好青年,又掛了一人了。


此人是聯旭的,是業務還是設計我也搞不清楚,來過我們公司幾次。


前幾天在連續加班後的某晚,回家睡覺後第二天就叫不醒,掛了。


奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女生業務,也是這樣 ,不過她是離職後第二天,還是第幾天,睡一覺就起不來了。


醫生說是猝死,推測是過勞。


總之,昨天和前天,晚上九點聯旭就全部關燈,大家都不加班了。


大家要好好保重身體呢。


那兩名掛掉的都是六十幾年次的。


年輕力壯無宿疾呢.............


發生跡象:
原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,經過數日後,突然第二天起床會覺得很疲勞!


一閉眼就想睡覺!(跟前一日熬夜的感覺不同),而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來!


別以為這是小事!


根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死。


醫生建議:
晚上10:00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺 (午睡一小時抵過晚上睡三小時),年輕人一天至少要睡足八小時!


那些經常半夜不睡覺的人!收到沒!收到沒!收到就早點睡啦!還看!


晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。


晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。


淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。


淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。


淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。


淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。


療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、 10點吃都比不吃好。


半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

玥夜殘心 2010-09-17 00:01:52

哈哈 沒在帕 死就死有什麼好怕的
可悲的是我跟上面的人有類式 但是我沒死3天沒睡連續工作地4天才睡又繼續工作

寶貝最寶貝 2010-09-13 21:21:08

太可怕了~~~
雖然我看過很多
勸人早睡的文章
但這篇 讓我哭了~~

阿煌 2010-06-15 15:49:54

真的很可怕
對於親人也很殘酷與愧疚吧

大家要注意健康~