給大一新生的提醒與建議

今天的工作是幫主任整理新生訓練時的報告資料，要傳達的重點就是～孩子，好好學習吧！

我當然沒那麼多的真材實料可以撰寫報告，在網路上搜學各家大師的精言闢語，整理成如下的內容。發現，過來人苦口婆心的重點都差不多，但是～能真正聽進去的孩子有多少？（想當年，我們不也都是這樣揮霍著青春，糊塗畢業後才思覺浪費了寶貴的大學學習生涯。）不過，終生學習是百家齊鳴的口號，隨時開始學習都不算晚。我歸納的重點，參考看看囉.........

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      大學是一個在本質上與過去的學習完全不同的階段。「大學生」也代表著個人能得到比諸前階段的學生生涯更多的自由與能力。如果你在大學認識自己、成為一個有用和快樂的人，最大受益者是你自己，終生受用。

學習才是正業

讀大學就是要學習，學習才是正業。進入社會後，想要像大學時代，盡情的學習並不容易。

【建議】:不要故步自封，不要侷限於自己的科系，應該更廣泛的學習，接觸跟自己科系完全不同的領域，就好像進到超市買東西一樣，應該多逛逛，每種東西 都拿起來看看。花更多的時間去接觸不同領域的學問，到各學院上課、旁聽，挖掘各式各樣寶藏。多和教授互動連繫，多找良師益友對面接觸，踏入職場後幫助很大。

【提醒】：

1.      大學生必須打工補貼花用無可厚非，但有些學生本末倒置，打工成為正業，讀書反而變成副業。

2.      確認自己的興趣很重要！若對錄取的科系沒興趣，也要積極主動先賦予意義，才有轉換「跑道（系所）」的機會。大一是好好找出自己興趣的分水嶺，找到自己的興趣，就會在屬於你的領域發光。

3.      現在教育制度可以修輔系、雙主修、學程等，但是～成績不好，基礎不穩，會錯失很多機會，想轉系也難。

4.      要養成每天固定的閱讀習慣，不管時間多長多短，一定要養成規律。每天都一定要閱讀，而且是那種真正靜下心來的閱讀：不要攤本書在桌上，電腦即時通訊開著，或是邊讀邊聊天，這樣是無效的。

5. 在大學四年中，新鮮人要體會全人教育的重要。假使你是理工科系的學生，應該要有人文藝術管理的涵養；藝術人文學院的學生，也應該要有科學的素養。

規律生活的重要性

許多學生在進入大學之後，或許因為離家就讀而少了拘束，或許因為大學生活的多采多姿，因此，生活的節奏開始走調，甚至完全紊亂。生活步調的紊亂，其實是個警訊，甚至可以說是失敗大學生活的主因，因為紊亂的生活將使得學習無法正常，也因而將無從累積成果。

【建議】：雖然好不容易脫離高中苦海，從此不用早早出門上學、不用每天交作業、可以自己決定念什麼，甚至是來不來上課，但千萬不要解放過了頭，一定要學會「自己做決定，自己負責」。大學生活裡面隱藏了一些選擇的陷阱，有些學生就是因為對於這些陷阱認識不清，以致大三大四時賴到中午才起床、生活越來越不正常、幾乎天天熬夜、身體愈來愈糟、經常翹課、甚至被退學。

((補充))：面對人生挫折時選擇「快易舒」的人雖然獲得一時壓力的舒解，但久之心理健康卻會出問題；而選擇「慢難苦」的人則相反，久之面對人生挫折的能力會越來越強，心理越來越健康。

【提醒】：大學四年，你至少要養成一種運動習慣。大學除了知識之窗外，還有生活與做人；求知識固然是大學最重要的目標，但生活與做人也很重要，這包括養生、包括愛惜自己、也包括尊重自己。

人際關係要懂得「留白」

大學生的人際網路比中小學時代來的豐富，但相對的也複雜了許多，同學來自不同的學校與地區，甚至因為課程的安排還能跟不同科系的同學相處。當「留白」被運用在人際關係時，也就是知道如何使人我之間維持一個相互欣賞、尊重與體諒的空間。在大學中，同儕關係特別的重要，它不僅可以豐富你的生活，也對你的學習成果具有相當重要的影響。

【建議】：撥出很多時間做自我的思考。培養以筆記與自己對話的能力，養成一個跟自己對話的習慣。如果沒辦法孤獨的面對自己，就沒有獨自承擔事情的能力。

【提醒】：

1.      除學習與人互動，多學一點課外知識提升內涵。

2.      除了系上同學的垂直連繫，最好能透過參加社團建構橫向連繫網絡，認識不同領域的人。

3.     大學社團參與的重點在於自己從中學到什麼。在參與過程中「事情成功」很好，但是「做好事情」更重要。社團學習可以磨練自己「做人做事」的能力，特別是那些在目前課堂上可能很不容易練習與學習到的能力，例如表達溝通能力、企畫執行能力、團隊合作能力、人際互動能力等等。但是～如果你非常熱衷社團，卻沒有做好時間規劃的話，結果很可能讓你在課業與社團之間焦頭爛額、顧此失彼。

4.      要兼顧學業、社團和生活，甚至還要打工付生活費，常常會覺得壓力很大，心情不好，甚至沮喪，因此心理紓壓和情緒管理，也是大學生要學習的一門課。(((壓力很大時，情緒會受影響，怎麼辦？套句聖嚴法師的話，「面對它」、「處理它」、「放下它」及「接受它」。例如：碰到課業壓力時，要先了解原因，如果是不夠用功，就要好好努力，多花時間念書；如果是方法不對，可以跟同學或老師請教學習。)))

為將來累積競爭力

ÿ  品德是絕佳的個人競爭力。道德已經不再是個抽象的口號，而是真正能為你帶來競爭優勢的重要特質。

【建議】：在學校裡培養自己的良好品德、重視道德與誠信，不但可以讓你在校 園裡獲得師長、同學的普遍好評，對你將來踏入職場，更會有相當獨特的加分效果。

【提醒】：

1.      放眼職場，每年畢業的研究生多如過江之鯽、大學畢業生更宛若滿天繁星，因此擁有完備的本門專業知識或技能，絕對是你與其他混事畢業的學生拉開差距的關鍵。

2.      不論目前學習環境如何，未來的工作處境如何，熱情是你安身立命最重要的元素。行行都有苦水一籮筐，可是有熱情就不會苦，為了興趣就不會倦怠。

 不斷提升國際視野

ÿ ÿ進入大學最重要的事情就是擴展你的視野：透過知識的追求，擴展心靈的視野；透過與人的互動，提升感情的視野；透過對本土與外來文化的認知，展現國際視野。跨文化與跨語言的認知能力，已成為歐美日（甚至中國大陸）大學生，面對廿一世紀全球化時代，最重要的競爭力。

【建議】：想儘早培養國際觀，可透過交換學生、遊學或留學等，體驗不同文化。

【提醒】：

1.把握學習英文的所有機會

2.將外語學習融入自己的生活

3.好好讀完一本原文專業書

4.每天至少接觸外語一小時

5.設定學習外語的目標：每兩年參與外語的檢定考試

感謝家人的支持

ÿ  大學生可以像一隻展翅高飛的大鵬，飛的越高看的越遠，見的世面越廣累積的經驗越豐富，這是大學新鮮人的特有權利與眾人的期待。但也可能因為如此而讓自己與家人的距離越來越遠。

【提醒】：

 ÿ 「感恩」的態度是維繫與家人之間的基礎態度，有了感恩的心才會有具體的關懷行動，其所帶來的回饋，經過科學的研究竟然被發現可以降低因為精神緊張所引發的心血管疾病。

【建議】：

ÿ ÿ當你們展翅高飛、開闊眼界的同時，請別忘了用一通電話或一張卡片等等具體的行動來感謝家人的支持，在驀然回首時必有燈火通明的家分享你的酸甜苦辣。一如有根的樹長的高壯，心中有家的人則值得敬重與信賴。

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