2007-10-02 11:27:22. . 林老師 . .
失眠
我又失眠了
這是最近的日子以來第39次失眠
其實也不全然
只是在身心俱疲的情況下
總是需要半小時到一小時的時間經過後
才能慢慢的睡著
連午睡也被犧牲了
不是沒有時間
而是無法入睡
即使上一刻眼皮差點合上
到了最放鬆的時刻卻無法讓精神也休息
這不像我
我一向是一分鐘入睡的人
現在卻飽受輾轉難眠之苦
唉
或許真的如同大家所說
壓力太大了吧
頭痛
胃痛
身體不適
提不起精神
即使早睡仍然睡不足夠
臉色蒼白
應該沒事吧
我是這麼安慰自己的...
這是最近的日子以來第39次失眠
其實也不全然
只是在身心俱疲的情況下
總是需要半小時到一小時的時間經過後
才能慢慢的睡著
連午睡也被犧牲了
不是沒有時間
而是無法入睡
即使上一刻眼皮差點合上
到了最放鬆的時刻卻無法讓精神也休息
這不像我
我一向是一分鐘入睡的人
現在卻飽受輾轉難眠之苦
唉
或許真的如同大家所說
壓力太大了吧
頭痛
胃痛
身體不適
提不起精神
即使早睡仍然睡不足夠
臉色蒼白
應該沒事吧
我是這麼安慰自己的...
我也有失眠的症狀ㄟ
我媽幫我在S美人網買了"舒眠睡美人"
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=401&CID=4
我吃了快一個月,現在我都能輕鬆入眠了呢!!
它不是藥喔,是食品~而且都有GMP的合格認證..
讓我們消費者使用也放心喔!分享給你~