2010-04-22 12:29:27胖大個
啤酒減肥法
話說，胖胖本來是不碰酒的，喔，當然Social的時候會喝一點，不過不是很喜歡就是了。其實酒是很有學問的，不過這種東西要像我那些變成紐約客的朋友才有資格談上一些，我是一竅不通的，不要說酒莊，產酒區，年份等等完全不了解，連吃什麼要配什麼都不知道。所以上好餐廳的時候，最煩的事就是點酒，通常這種事我都交給義大利同事去發揮，歐洲來的如果不懂就該打。
非常意外地，前陣子居然買了一手啤酒回家，就是如圖片上的Samuel Adams的Boston Lager，算是非常普通非常基本兼經典的啤酒，應該沒有人會覺得難喝。我是覺得很清涼，喝完不會脹，不會暈。
那天晚上就是睡覺前看電視時喝了一瓶。
隔天早上起來洗澡時，咦，肚子變小了一點點。我的肚子本來就是常常忽大忽小，所以也沒有很在意。那天晚上睡前又喝了一瓶。
然後又隔天後去健身房，運動前習慣性量體重。嗯，有點奇怪，好像少了一磅多。
真的嗎？喝啤酒不是會胖嗎？不是會有啤酒肚嗎？
所以突發奇想來做實驗，每天睡前喝一瓶，就只有一瓶，而且都是Boston Lager。過了一星期，體重降了五磅。
到底怎麼回事？不是該胖的嗎？
繼續實驗了快三個星期，總共約減了十磅多。不過中間有時斷斷續續沒有每天喝，前一晚沒喝的話，隔天肚子又比較大一點，好奇怪。
今天是197磅，沒喝之前是210磅。這這這真是太奇怪了。
不過我想後面減下來的速度有變慢，不像一開始一天少一磅，都快嚇死了，好像在洗腸子。如果可以減到185磅的話，那就太完美了。
不過肌肉好像也有變小，無法兩全。
好處是之前覺得買錯尺碼的衣服（是的年紀一把了我還在穿American Eagle的帽T），突然又好穿了，本來L號的穿起來都變成人肉粽子。再減下去我就有資格去穿Abercrombie & Fitch了，不知道同事看了會不會抓狂？話說Abervrombie & Fitch的衣服很難網購，一來明明是賣衣服，可是Model都很少將那些衣服穿在身上，看也看不準，二來它家的尺寸，就算XL號胸圍也只到44吋，實在是有點小。我網路購買過它家的副牌 Hollister，賭它的XL號，結果是大災難，根本是太小，通通退回去。
啤酒減肥法，要試看看嗎？
啤酒減肥....真的很神奇
是不是因為喝了肚子會脹所以其他東西就少吃了阿?
我只聽說過 睡前一顆深海魚油+小杯紅酒可以減肥
啤酒減肥真神奇阿
可能跟促進了循環與代謝有關吧