2007-04-01 18:52:03誘導体
減肥大敵～ 豆干、雞蛋、蛋餅、貢丸讓你想瘦不享瘦
看起來很清淡的豆干，雞蛋，
卻可能是讓你瘦不下來的原因，
醫師警告，蛋黃裡面含有驚人熱量，吃下5顆蛋就等於吃了1大碗飯，
蛋餅、貢丸、豆干也應該極力避免。
最高紀錄1天吃6顆茶葉蛋的KANNY，減肥前以為吃蛋不會胖，卻沒想到小小的蛋黃，熱量就有45大卡，吃下5顆，熱量等同於1大碗飯，也因此胖到73公斤，
她說，就連看起來清爽的豆干，也要敬而遠之。
彰化秀傳紀念醫院肥胖治療中心主任林家禮表示，
除了眾所皆知的澱粉和油炸食物，
一份蛋餅熱量就高達300卡，
一小碗貢丸湯也要100卡，
建議減肥民眾在選擇餐點前，事先調查該食物熱量，
像加工過的貢丸、魚排，都是減肥大敵。
我要說
難怪嗎
超愛吃蛋的!!
醬料也不能少:((
卻可能是讓你瘦不下來的原因，
醫師警告，蛋黃裡面含有驚人熱量，吃下5顆蛋就等於吃了1大碗飯，
蛋餅、貢丸、豆干也應該極力避免。
最高紀錄1天吃6顆茶葉蛋的KANNY，減肥前以為吃蛋不會胖，卻沒想到小小的蛋黃，熱量就有45大卡，吃下5顆，熱量等同於1大碗飯，也因此胖到73公斤，
她說，就連看起來清爽的豆干，也要敬而遠之。
彰化秀傳紀念醫院肥胖治療中心主任林家禮表示，
除了眾所皆知的澱粉和油炸食物，
一份蛋餅熱量就高達300卡，
一小碗貢丸湯也要100卡，
建議減肥民眾在選擇餐點前，事先調查該食物熱量，
像加工過的貢丸、魚排，都是減肥大敵。
我要說
難怪嗎
超愛吃蛋的!!
醬料也不能少:((
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最好是你有陰道生女兒!!
給你奶水長大的媽媽
=))