Let it go！

Let go, let go, and let go all of unhelpful ideas.
　　

Keep your mind strong and stay there.

上面這幾句話是七月份時，一位朋友以e-mail對我的勉勵，可惜當時只是理智上的認知，沒法將這些轉化成行動。

翻出了過去幾年所寫的日記，五大本。幾個月前就想把那些日記丟了，一直沒時間去做，剛好這兩天有空就整理了一下。

十月底，遇到一位久未見面的朋友，雖是巧遇，朋友主動關心了我的近況，順便給了一些分析和建議。他要我靜下來去思考，這三年來有哪些事情是一直在重複發生的，去找出來，避免以後舊事不段重演。

隨手翻了幾頁，因為裡面所記錄的，多半是些不愉快的事情，所以只是隨意的瞄了一下。是的，過去的我並不是個快樂的人，從國小、國中就是如此了。感嘆，在我成長過程中，沒有太多正向的力量在引導我，總是靠著自己在煩惱中轉呀轉的，轉到哪一天突然想通了，自己就從那泥沼中轉出來。過沒多久，又順著自己的習性轉到下一個泥沼中。好辛苦的人生，不是嗎？我還未到而立之年說。

十一月，參加了活動，向緬甸籍的老師請益，老師只告訴我＂Let it go！＂當時翻譯怎麼翻已經沒印象了，只是這一個月來無論生起什麼念頭，都告訴自己：＂Let it go！＂偶爾，仍會掉淚，畢竟心中有些事目前無法去做，總是有罣礙。掉了淚，仍告訴自己：＂Let it go！＂唯有如此，我才有辦法繼續向前。我知道自己可以的，兩年前也是如此，當時選擇暫時把一些事放下，很快的再投入另一個新的開始，那段日子，學到了很多。可惜，一年前再次遇到一些動盪時，順著自己舊有的習性，沒有提起這個念頭，使得自己方寸大亂。走過了，放下吧！Let it go！沒有什麼是過不去的，唯有放下，才能繼續向前，能夠向前，將來才有能力再轉過頭面對此時心中的罣礙，才有能力轉化此時難以跨過的部份。

＂Let it go！＂