主啊，求祢使周忠邦，何棠離世，人人也有一死。希伯來書第9:27節，感謝主，奉主耶穌基督聖名，阿們
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越積越多的昨日 愈減愈少的明日 把握今天的當下 微笑面對風風雨雨 無常一到，萬般帶不去
[清晨咖啡館]再一集就結局了 照例買了一杯小七的結局咖啡 不過這次買的不是咖啡 而是鮮奶茶 因為發現小七的鮮奶茶不加糖挺好喝的