2017-03-02 18:02:57向芸

現代版的"三字經"

 




文:網路   編輯:向芸



(一) 總則:

人之初,性本善,到老年,求平安。
世間事,難萬全,別失落,順自然。
窗外事,淡如烟,無欲求,瀟灑點。
莫比攀,化恩怨,快樂過,每一天。

(二)生活篇 :

多聚會,少窩家,窩在家,成傻瓜。
走出去,樂開花;找朋友,說說話。
喜歡的,錢要花,別總等,更老啦。
耳也聾,眼也花,衣再好,腰成蝦。
飯再好,沒有牙,錢再多,床上趴。
抓緊了,別犯傻。快樂活,笑哈哈。

(三)健康篇:

到老年,體質變,易生病,防在先。
講養生,順自然,不信神,不求仙。
命在我,不在天,信科學,不走偏。
常鍛鍊,意志堅。活百歲,也不難。
日三餐,葷素鮮,粗細糧,搭配全。
多咀嚼,宜慢嚥,七分飽,控糖鹽。
養花鳥。興趣添,練書畫,腦不攤。
遊山水,逛公園,多走動,筋骨展。
莫熬夜,保睡眠,常活動,三高減。
重食療,病不纏,持之恒,年壽延。

(四)家庭篇:

老來閒,家為先,家庭和,福壽添。
夫妻好,不羡仙,子女孝,心裏甜。
遇分歧,少爭辯,起爭執,讓著點。
兒孫事,莫武斷,講民主,不包辦。
家務活,分擔點,多關心,問寒暖。
教子女,品德賢,和睦處,合家歡。

(五)上網篇:

年再高,潮流趕,用電腦,手機玩。
博客逛,微信翻,新老人,來推薦。
老同學,全在線,老戰友,相見歡。
打打字,聊聊天。傳圖片,笑開顏。
各信息,網上傳。真和假,自己辨。
多分享,很方便,少牢騷,多點讚。

(六)心態篇:

笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭;
惱一惱,催人老,跑一跑,身體好。
心胸寬,不急躁,閒雜事,不計較。
樂陶陶,情緒高,經常笑,百病消。
該吃吃,該玩玩,不懼老,心樂觀。
三字經,記心田,把老年,變玩年。
夕陽美,霞滿天,心快樂,百歲歡。
心胸寬,不易老,給千金,也不換。