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👍穴道按壓 #魚際穴 它除了可以處理排便有點狀況的問題之外， 它還可以幫助喉嚨疼痛或是不舒服的情況， 又有點小咳嗽，同時夾帶便祕
很久沒帶母親散步了，主要是要讓她運動，再來是多曬曬太陽增加一些鈣質，也不會都窩在家裡憂鬱，前一陣子鬧脾氣，不是天氣太熱太冷
早上04：30起床，一起床趕緊刷牙、洗臉和整理包包，早上4點多出發前往車站買票。因為今天是星期日，所以至台東還滿好買，不用換位。
2024年11月30日 11月23日國家祭壇-晨間職任主題《脫離血氣行事 唯靠聖靈得勝》當中提到「霸凌(英語
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