「萬病之源」讀書心得摘要─74

• 漢書：曲突徙薪無恩澤，焦頭爛額為上客。

黃帝內經：上工治未病，上工救未萌。

• 有蕁麻疹患者，失眠、心煩氣躁！

脈診：脈浮緊

分析：長期受風寒，肌表不解而致；身體有熱要透出來，出不來就會發癢。

• 小孩咳嗽，舌苔水滑，舌根部厚膩。

分析：飲食要清淡，因中焦脾胃堵住，土不生金，過度食補，會讓舊病復發。

治則：消食化積。

• 傷寒論說，病人要禁生冷、黏滑、肉麵、五辛、酒酪、臭惡等食物。

這些禁忌就是要保護胃氣，比如有心臟病的人，多吃點水果，就背心涼，

晚上心絞痛。

長期上網眼花加重，不出外運動，人會更加煩躁，容易發脾氣。