快樂小豬豬的健康快樂人生

當我突然閒得知惜墨老爹去世的消息時，當我慢慢的承認這個事實的時候，豬豬又哭了，很奇怪，一個網路上相識不久的朋友，會讓我心痛落淚。

其實我沒有看過他多少文章，但字裏行間利透露著愛國的正氣，他給我的短短留言，亦讓我感覺到異鄉的溫暖。

他詼諧幽默，豁達開朗，這也是豬豬力求自己達到的境界。

本來已經開始著手一個新的網站，是關於健康保健類的，一直想等到完善后再告訴大家。可是，今天我想借此網站，表達對惜墨老爹追思。

http://cindylife.vnet1.cn/

這讓我更加珍惜現在的生活，身邊的愛人，自己的健康，我們是何其幸運能夠在這裡相識相知，希望快樂的能把快樂帶給身邊每一個人。

摘錄幾則果汁製作方法，可在上面網址中的生活養生中找到具體內容：

蜜柑汁
[原材料]蜜柑250克、蜂蜜適量、豆漿200毫升、冰塊少許。
[做法]1、剝去蜜柑的皮，去除果囊和種子；將豆漿和蜂蜜倒入攪拌機容杯中，充分混合攪拌，打開中蓋，放入三塊冰，繼續攪拌；3放入蜜柑，攪拌半分鐘即可。
[功效]紅潤面容，美白肌膚。
[特別提示]柑橘(orange)做成果汁後，可用豆漿調味，但要注意避免將果肉攪拌過度。

柳橙檸檬蜂蜜汁
[原材料]柳橙2個、檸檬1個、蜂蜜(honey)適量。
[做法]1、將柳橙洗淨，切半，用榨汁機榨出汁；2、將檸檬放入榨汁機中榨成汁；3、將柳橙汁與檸檬汁及蜂蜜混合，拌勻即可。
[功效]預防雀斑，降火解渴。
[特別提示]缺鐵性貧血者不宜飲此果汁，因為柳橙會影響人體對鐵的吸收。

檸檬油菜橘子汁
[原材料]檸檬1個、油菜(cole)70克、橘子1個、冰塊少許。
[做法]1、將檸檬連皮切成三塊；橘子剝皮後，去除果囊和種子；油菜洗淨備用；2、將檸檬和橘子榨成汁，再把油菜整理成束，折彎曲後，放進榨汁機，用擠壓棒壓榨成汁；3、果汁中加少許冰塊，再加入鹽調味即可。
[功效]淡化褐斑、雀斑，潤澤皮膚。
[特別提示]油菜含有豐富的鈣、胡蘿蔔素及維他命C，對皮膚光澤極為有利。

草莓青瓜葡萄柚汁
[原材料]草莓50克、青瓜(黃瓜cucumber)50克、葡萄柚半個、檸檬1個。
[做法]1、將草莓洗淨、去蒂；去除葡萄柚的果囊，取出種子，只留下果肉；青瓜洗淨，切塊；2、將草莓、青瓜、葡萄柚、檸檬放入榨汁機壓榨成汁即可。
[功效]清肝利膽，能淡化斑點。
[特別提示]青瓜含有維他命C及大量的水分，對美容養顏非常有效。