文字趴之那一個失眠的夜晚

那一個失眠的夜晚
是發生在某一年
那一年也是最難熬的一年

我都稱為地獄
那一個晚上經歷了地獄般的事情
原諒我的輕描淡寫
或許有些事情 記得但不想深刻

當所有的不安與恐懼
都一起衝著自己來時候
連呼吸都感受到難受

等待天亮
當變成一種奢望的時候
豁出去的感覺
就會隨之而來


當時在那一年
幾乎天天失眠
很難入睡
看過醫生

有時候醫生能幫助的
就是藥物 再來就是建議看身心科
所以當時 能做的就去做
雖然其實有時
沒有甚麼用的
但是有一種心理作祟
反而能幫到自己
就算吃下的不是安眠藥
只是維他命
也都能睡得安穩

或許醫生看出我的問題
她是這樣幫助我


每個人失眠的夜晚
或許都有不一樣的故事
但是能夠不失眠
對我來說 都是幸福的事情

失眠或許也是在告訴自己
有些事情或許該面對
也或許該去解決它


現在的我
很少失眠
我也不讓自己亂想
也不去回想過去
我每天都很忙
日子充實
每天最喜歡的時間
就是洗澡完到睡覺
這中間的時間

我開始手寫日記
把每天發生的事情
寫在日記本裡


謝謝主辦seed台長