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年紀愈來愈大，開始會為自己添加一些營養補給品來吃 只想幫自己存點健康老本 而我三餐外食，加上又愛喝咖B，自然很容易營養不均衡
http://www.macaodaily.com/html/2025-01/12/content_1806685.htm
《境界》《休息》《目標》《防護》《傷害》 《境界》 Making a difference is the highest state in life
《品德》《受益》《祥和》《幸福》《充實》 《品德》 Self-love is not to fight for fame and status for