2009-04-12 16:00:24樹
增強免疫力的食譜
五 味 湯
材料:
1.桂圓乾
2.紅棗
3.枸杞子
4.甘草
5.老薑
功效:
清心肺、安神、增強免疫力
煮法:
五種材料各以一配比
洗淨後,置入大鍋,加水八分滿
先以大火煮沸,轉小火
再以小火慢燉2小時 ~
即可當成飲水飲用
材料可食,亦可不食
若本身燥熱者~
紅棗可改用蜜棗,桂圓肉可酌情減量
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