2009-04-12 16:00:24

增強免疫力的食譜

   

 

 

材料:

1.桂圓乾
2.
紅棗
3.
枸杞子
4.
甘草
5.
老薑

功效:

清心肺、安神、增強免疫力

煮法:

五種材料各以一配比

 

洗淨後,置入大鍋,加水八分滿

 

先以大火煮沸,轉小火

 

再以小火慢燉2小時 ~

 

即可當成飲水飲用

 

材料可食,亦可不食

 

若本身燥熱者~

 

紅棗可改用蜜棗,桂圓肉可酌情減量

 

 

 

 

 

 

 

 



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