2011-05-28 23:55:34麗娃

打乒乓球的體驗

從小我不愛運動

總覺得有很多事情要做

運動很浪費時間

我在學校讀書的時候

總覺得自己沒有運動細胞

跑步總是殿後

所有的運動項目,我都抓不到要領

跳舞的時候,不但記不得舞步還左右方向常搞錯

﹝在主任班儲訓的時候,還惹得教我華爾茲的同學,氣得跳腳。﹞

唯一可以稱得上拿手就是玩躲避球的時候,我很會躲

常常一場躲避球玩下來

最後就剩下我一個還在撐場面

讀師專的時候,每年的運動大會

每個人都要選二項項目參加比賽

我都選擇鉛球和標槍

只要丟個三次就被淘汰了

很省事

 

我沒有辦法體會運動的樂趣

 

在育英國小教書的時候

學校的老師很愛打乒乓球

我從一直撿球到後來學會推球

也僅僅這樣

 

快50歲了

才被老公教會搖呼啦圈

 

最近家裡的屋頂整修好了

乒乓球桌也放好了

我開始跟老公打乒乓球

老公乒乓球打得很好

我的乒乓球打的很差

基本上他是捨命相陪

 

在把打球當運動的過程

我暗暗的定下一個規則

就是我要打到當老公沒接到30個球的時候

才休息

 

在我打了一段時間之後

我才告訴老公

我的目標

 

這樣一說開來

打球更有挑戰性了

 

漸漸的

我在打兵乓球的過程

得到了一些樂趣

首先是滿身大汗的時候,身體有一種暢快的感覺

接著全神貫注的狀態,可以讓喋喋不休的腦袋得以休息

今天下午有二個接球的剎那,體驗到拿著球拍的右手好像延伸了出去

這個經驗好特別

認知上認為我的手沒有那麼長

要接球的時候

沒有想那麼多

既然也可以接到球

同時體驗到身體延伸的可能

真是特別的經驗

 

上一篇:在四維當學員~健心健身

下一篇:脹氣

行人甲 2011-06-05 01:14:16

從友台逛來這邊

發現有另一片天

很不錯的一個台

版主經營得好好

我學到太多東西了

我也喜歡這個台的一切

拍拍手 2011-06-04 18:02:11

喲!
好友感覺喔!
此刻的我,
好想去打乒乓球;
此時的我,
也很想有那個感覺哦!
真的是,
人生的一大視界!
喜歡這個台的一切.

曾老師 2011-06-03 16:38:57

看到大嫂和黃大哥的退休生活是如此的充實與健康..真是我所要學習的..可以藉由打球..再次迸出愛情火花..真是浪漫**黃大哥是一位愛家人又愛老婆的模範老公..真的是打個燈籠也找不到的好人..祝福您全家 平安 快樂