2007-06-24 20:37:35永不動搖的棒球夢~
訓練第十七周
周一：
放假
伏地挺身10下
周二：
和爸爸作守備和打擊練習
周三：
沒練習(原因又忘了...)
周四：
手臂痛沒練習
周五：
同上
周六：
跑操場5圈(太久沒跑再加上傷還沒完全好...)+投球約30球
周日：
休
總結：
最近幾週身體經常出狀況
已經不知道多久沒跑步了...
倒是下周就是這個學期的最後一周了
雖然過程實在是有夠2266
但一定要有個好收尾才行(雖然要段考......)
加油吧我...
放假
伏地挺身10下
周二：
和爸爸作守備和打擊練習
周三：
沒練習(原因又忘了...)
周四：
手臂痛沒練習
周五：
同上
周六：
跑操場5圈(太久沒跑再加上傷還沒完全好...)+投球約30球
周日：
休
總結：
最近幾週身體經常出狀況
已經不知道多久沒跑步了...
倒是下周就是這個學期的最後一周了
雖然過程實在是有夠2266
但一定要有個好收尾才行(雖然要段考......)
加油吧我...
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恩ˇ~
還是那句話囉~
學長加油ˊ
你一定都可以兼顧ㄉ很好ㄉ...
傷沒好ㄉ話...
我是覺ㄉ就盡量不要勉強練習惹ˇ
休息到復原ˊ會比較好喔...
最近幾天就是段考和休業式
意思就是我這學期的訓練已經結束了
至於受傷嘛...
兩個禮拜的暑假應該可以好好補充體力
暑輔的時候就可以展開暑期特訓了XD 2007-06-27 17:42:03