2009-11-29 14:06:46笨寶
數字"5"
看到這一個數字 很開心
但是 這是不健康的減下來的
我已經實施一個月了
每天
三餐"不正常" 幾乎每天都是吃兩餐
洗澡時"刮痧法" 每天洗澡時都用"刮痧板"刮自己想瘦的地方各"20"下
消夜"絕對不吃" 過了"晚上9:30"絕對不吃 任何東西 真的肚子餓了 就喝"水"或是"直接去睡覺"
知道 這些 是錯誤的方法 但是它讓我瘦了
我也會 慢慢的改 因為 不想在"復胖"和"朋友擔心"了
下一個月
我不知道會不會繼續瘦出這一個數字"5"不過我很希望
我會繼續加油的 讓自己成為一個"美麗的女孩。。。