2007-11-15 00:34:51阿斌
§ 堅持!!
該不該堅持下去阿~
悶阿~
考完試到現在好像也沒放鬆多少~
但是該堅持的還是繼續下去~
減重~有在執行~
最近快三星期了~很拼~
一天只吃一餐~早餐或中餐~
因為晚餐沒吃不會死~
每天做重量訓練~
希望能練壯一點~
改了不少壞習慣~
只為了她~雖然他不知道~
但是我希望能成功~
今天早上上完體育課後~有點覺得頭暈暈的...好像快倒了一樣....
早上起床就有點感覺了....
上完課玩到宿舍感覺更大....身體快撐不住了說....
最後下午跟朋友出來聊天~受不了了~去餐廳吃了一點~
雖說跟平常比少了很多~但是今天是我減重這幾天吃最好的一天了~
吃完後感覺有好點了....
很怕受不了昏倒了....
可是一回到宿舍後~罪惡感上身了....
馬上趕快運動....下午吃了這多~要趕快消耗掉~
最近吃大餐好像變成奢侈的享受了...
不行阿~這次真的下定決心要減了~
不是說說而以了~為了很多事~減一減也比較乾脆~
希望我的堅持有代價!!!!
悶阿~
考完試到現在好像也沒放鬆多少~
但是該堅持的還是繼續下去~
減重~有在執行~
最近快三星期了~很拼~
一天只吃一餐~早餐或中餐~
因為晚餐沒吃不會死~
每天做重量訓練~
希望能練壯一點~
改了不少壞習慣~
只為了她~雖然他不知道~
但是我希望能成功~
今天早上上完體育課後~有點覺得頭暈暈的...好像快倒了一樣....
早上起床就有點感覺了....
上完課玩到宿舍感覺更大....身體快撐不住了說....
最後下午跟朋友出來聊天~受不了了~去餐廳吃了一點~
雖說跟平常比少了很多~但是今天是我減重這幾天吃最好的一天了~
吃完後感覺有好點了....
很怕受不了昏倒了....
可是一回到宿舍後~罪惡感上身了....
馬上趕快運動....下午吃了這多~要趕快消耗掉~
最近吃大餐好像變成奢侈的享受了...
不行阿~這次真的下定決心要減了~
不是說說而以了~為了很多事~減一減也比較乾脆~
希望我的堅持有代價!!!!
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毛
2007-11-16 23:20:55
加油阿.....
我最近也胖漫多ㄉㄏㄏㄏ ....
但沒時間減....
版主回應
你不是蠻多~是很多~多到我都快認不出你了..最近半聚會你覺得如何阿~好久沒聚聚了!!
2007-11-17 23:16:20
重要的不是外貌
是心理