2007-11-15 00:34:51阿斌

§ 堅持!!

該不該堅持下去阿~

悶阿~

考完試到現在好像也沒放鬆多少~

但是該堅持的還是繼續下去~

減重~有在執行~

最近快三星期了~很拼~

一天只吃一餐~早餐或中餐~

因為晚餐沒吃不會死~

每天做重量訓練~

希望能練壯一點~

改了不少壞習慣~

只為了她~雖然他不知道~

但是我希望能成功~

今天早上上完體育課後~有點覺得頭暈暈的...好像快倒了一樣....

早上起床就有點感覺了....

上完課玩到宿舍感覺更大....身體快撐不住了說....

最後下午跟朋友出來聊天~受不了了~去餐廳吃了一點~

雖說跟平常比少了很多~但是今天是我減重這幾天吃最好的一天了~

吃完後感覺有好點了....

很怕受不了昏倒了....

可是一回到宿舍後~罪惡感上身了....

馬上趕快運動....下午吃了這多~要趕快消耗掉~

最近吃大餐好像變成奢侈的享受了...

不行阿~這次真的下定決心要減了~

不是說說而以了~為了很多事~減一減也比較乾脆~

希望我的堅持有代價!!!!
2007-11-17 23:57:16

重要的不是外貌
是心理

2007-11-16 23:20:55

加油阿.....
我最近也胖漫多ㄉㄏㄏㄏ ....
但沒時間減....

版主回應
你不是蠻多~是很多~多到我都快認不出你了..最近半聚會你覺得如何阿~好久沒聚聚了!! 2007-11-17 23:16:20
φ【魚*】ܤ&#97 2007-11-15 14:31:25

XDDDDDDD


你要減肥噢ˋ

傳授幾招吧

XD