2009-03-26 19:43:38志哥
過度勞累ㄌ!!
最近雖然一直休息,但一練習我就很認真的跑,一開始全身就很不通暢,到後面我就硬ㄍㄧㄥ,結果居然戰魂出現全身好像都不累,但還是全身不順暢,結果教練叫我300配57秒就好,我居然越配越快配到53秒ㄑㄌ,就一直維持在53秒左右,最後剩一趟我爆掉ㄌ縮到60秒ㄑㄌ,跑完休息,就打一ㄍ嗝,好像聞到有血的味道,感覺好像吐血呀!但我不想管ㄌ,不會死就好,繼續練習吧。
㊣★最愛傻妞★㊣
2009-04-11 15:24:44
最好不要太ㄍㄧㄣ哦
小心哪天體力不支
死翹翹喔
XD
跟你開玩笑的
應該不至於會死啦
可是跑到腿斷掉我就不知道了 =ˇ=
呵呵 加油加油~
版主回應
好可怕喔................ㄏㄏ
2009-04-13 21:06:05
林婷如
2009-03-28 13:44:18
對啊!
我知道那種感覺
版主回應
唬我! 臭彈!
2009-03-29 22:14:42
最好不要太ㄍㄧㄣ哦
小心哪天體力不支
死翹翹喔
XD
跟你開玩笑的
應該不至於會死啦
可是跑到腿斷掉我就不知道了 =ˇ=
呵呵 加油加油~