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柬埔寨時間：2026年5月14日，19:00:00 Total: 2091301-3600秒=2087701秒
進步其實就是過眼雲煙的說辭。
這幾年，冥想越來越常以一種帶有科學感的方式被介紹。人們會談它如何降低壓力、改善睡眠、提升專注、減少焦慮，甚至談到大腦結構、
柬埔寨時間：2026年5月14日，02:00:00 Total: 2152501-3600秒=2148901秒
柬埔寨時間：2026年5月14日，20:00:00 Total: 2087701-3600秒=2084101秒