2011-02-01 00:37:14瘋女排們
寒訓寒訓我要打球
哈囉 過完年我們就要來好好動一動囉
寒訓 定在 2/11 12 13 (五~日) 9:00 在百齡
大概會練到 2 .3點八 (視情況而定)
可以帶小東西來肚子餓可以吃
不要遲到喔
遲到一樣帶舒跑
而9點15分後 有新的處罰喔 : )
嘿嘿 是什麼到時就知道了
請穿著運動服裝 +球褲球鞋 記得帶護膝
這是新的開始
讓我們一起努力
以前是以前 不管以前打的如何
讓我們一起學習
適應新的開始 培養彼此的默契
我們 加油加油
不要練球很嚴肅
希望你們要認真時就要很認真
發球時 就要專注認真
盡力把自己該打好的球打好
練習只會更辛苦 不會更輕鬆
大家要有心理準備
如果身體不適 不要勉強 要說喔!!!!!!!!
寒訓 最多請一天假 打再版宣或跟我 小剛說
( 請一天或一天以上者 請說明原因 能來盡量來拉 )
大四學姐們有空可以來看看我們喔!!!!!!
跟我們一起打打球拉 會很想念你們拉 : )
如果第一次當隊長
如果當的不好請多包涵
對練球有任何意見 好主意 或想法
歡迎你提出來
大家一起討論討論
祝大家新年快樂喔!!!!!!!!!!!!
by阿傻
要上整天
版主回應
沒關係 :)打工加油
星期五要到喔!!!! 2011-02-09 01:28:08
ok
打工... 中午到凌晨==" 無法前行...
你腰好多了沒
自己要注意身體喔 2011-02-09 01:29:40