What's up ? 99.12.13 胡思亂想

南海海槽地震｜日本政府最新評估：最多致 29.8 萬人死亡 個別地區海嘯高達 30 米

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感恩禱，第34天

感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！

似乎需要一種儀式 才能讓悲傷像熟果自然墜落 我走入寂靜 去跟倉促離開的您道別 您說季節自然的花開花謝 無須多加著墨

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⋯⋯ 。 🐻 昨幼幼那位吃鍋邊素的小蘑菇很會哭啊！ 為了不讓她如此下去，我們是不去抱抱她安慰她了。 一早來學校，沒人關注她

享幸福｜舒芙眠｜補充麩胺酸 漸進式調理幫助入睡❤️

幫助入睡調理心得   過去的我長期受到夜晚難以入睡的困擾，經常躺在床上輾轉反側，腦中充滿各種雜念，導致白天精神不振