心靈毒雞湯 遠離社交媒體攀比 同學同事客人網友都是競爭 不是朋友

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1. 《學會原諒自己》

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哄自己大哭的歌曲

中文歌曲

1. 《安靜》 - 周杰倫

   • 淡淡的旋律帶有療癒感，非常適合宣洩情緒。

2. 《會呼吸的痛》 - 梁靜茹

   • 深情的歌詞容易引發內心深處的情感共鳴。

3. 《知足》 - 五月天

   • 在悲傷中找到溫柔的力量。

4. 《你就不要想起我》 - 田馥甄

   • 適合療癒過去情感傷痛時聆聽。

5. 《可惜沒如果》 - 林俊傑

   • 帶點遺憾的旋律，很能勾起眼淚。

英文歌曲

1. "Someone Like You" - Adele

   • 溫柔的歌聲和感人的旋律非常催淚。

2. "Fix You" - Coldplay

   • 像是一位朋友在黑暗中安慰你。

3. "Let Her Go" - Passenger

   • 適合靜靜一邊聽一邊流淚。

4. "All I Want" - Kodaline

   • 適合失戀或思念情感時聆聽。

5. "The Scientist" - Coldplay

   • 深沉而治癒，能幫助釋放情緒。

韓文歌曲

1. 《Butterfly》 - 防彈少年團 (BTS)

   • 歌詞和旋律如夢似幻，讓人容易進入情感深處。

2. 《You Are My Everything》 - Gummy (來自《太陽的後裔》OST)

   • 真摯的情感流露，催人淚下。

3. 《눈, 코, 입 (眼鼻嘴)》 - 太陽 (BIGBANG)

   • 柔和的旋律，歌詞充滿懷念與遺憾。

4. 《Stay With Me》 - Punch & Chanyeol (來自《鬼怪》OST)

   • 旋律感人，適合情感釋放時播放。

5. 《Hug》 - SEVENTEEN

   • 歌詞溫暖治癒，非常適合想大哭時聽。

日文歌曲

1. 《涙そうそう (淚光閃閃)》 - 夏川里美

   • 非常經典的日文催淚歌。

2. 《First Love》 - 宇多田光

   • 曾經的愛情記憶容易引發共鳴與淚水。

3. 《366日》 - HY

   • 療癒感十足，歌詞真摯令人動容。

4. 《三日月》 - 绚香

   • 抒情旋律讓人忍不住流淚。

5. 《Letter》 - YUI

   • 歌詞講述努力和勇氣，適合邊哭邊重拾希望。

希望這些文章和歌曲能幫助你釋放情緒，找到力量！有沒有哪首歌或哪篇文章特別感動到你呢？ 😊