2009-05-22 23:56:26May Cheng
是時候了~
是時候了~~是什麼時候呢~？
嗚~那就是減肥啦~~
自從做了行政助理~奇怪~？沒有吃什麼~也是胖~有吃什麼~是更胖~泣
有人說是吃完飯就坐下來~沒有動~當然會胖~
最近在工作的時候都沒有什麼吃~我對外說法都是"要減胖啦~~越來越大塊頭了~"
其實原因這個不是主要的~其實原因是...我也不知道~就是沒有胃口~
雖然家人一直罵~但是~食物擺在我面前~卻是有一種想吐的感覺~
怎麼吃嘛!!
就是不餓不餓~~拜託別在唸囉~我知道這都是關心我~<在此say sorry>
但是越接近夏天~我的減胖意識也越來越強~
天啊~真後悔我之前幹嘛怎麼享受生活啊~~
徵如果有人知道更有效減肥方式~~推薦一下吧~~我會很感恩的~~
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早餐吃水果
晚餐吃沙拉
白天運動
多喝水