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當起了瞋恨心時,調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式,幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
127,761KM-5KM=127,756KM
最近的夢境都不太能完整記起,大概又是太過操勞自己的身體還是刻意忘記!?不知道情況,但重要的是常常夢中有雨,今天又是這樣而且老是
127,578KM-100KM=127,478KM