活在當下 (網路轉貼)

活在當下

                                                                                                             ~心光網

若干年前，我認識一名來自印度的朋友，

他是位托缽僧，也算是和尚，大家都喊他史瓦馬吉。

他曾經周遊世界，每到一地便留宿幾天或數週，

當地人都欣賞他的智慧、慈悲與率真，也因為和他交往而受惠。

有一天，我接到史瓦馬吉的電話，

當時他正住在紐約市哥倫比亞大學醫學院附設的心臟科加護病房。

他從電話中透露，先前他因為忽然胸痛而向急診室報到，

幾個小時內便完成冠狀動脈繞道手術。

由於他才四十二歲，

也從未出現過早期心臟病的危險徵兆——他從不抽菸，終生茹素，

藉由四處旅行大量運動，而且生活永遠充滿熱情，

因此當我得知他的病情時，自然大感震驚。

史瓦馬吉總是心情開朗，即使躺在病床上也不例外，

而我似乎比他本人還要擔憂他的健康狀況。

當我問他為什麼還能談笑風生，他以輕快的印度口音回答：

「我過得很好啊，醫生們都很照顧我，護士們也很親切，

甚至還幫我洗澡呢。醫院每天供應三餐，

我還可以跟醫學院的學生聊天，他們都對我的生活很感興趣。」

我正納悶他為什麼毫不掛慮自己的病情時，

他繼續說道：「最近我一直住在長島的一個有錢人家，

前幾個星期，他們家的孩子想去康尼島坐雲霄飛車，

於是大夥兒就駕著賓士車前往當地的兒童樂園。

那天我覺得這家人很有趣，

居然願意專程開著一輛四平八穩的高級轎車，

跑去坐一趟上下顛簸的雲霄飛車。

我還發現人們之所以喜歡搭乘前推後撞、驚險萬分的雲霄飛車，

是因為他們知道自己一定會安全抵達終點。」

他接著又說：

「這正是我的生活態度，我心裡存在著一塊神聖的角落，

沒有起點也沒有終點，不管發生什麼事，

我都知道我能安然度過。

因為真正的我不受時空拘束，

那一部分的我雖然生存在這個世界，

卻不屬於這個世界。

所以我願意將生死置於度外，自在逍遙地享受雲霄飛車之旅。」

接受現況，並不表示我們必須壓抑改變現狀的欲望，

如果我們放棄個人的需求、目標和意圖，必然一事無成。

崇尚精神生活不代表無所行動，

重視精神生活的人也熱愛行動，

這點可從佛陀、甘地、金恩博士，

以及德蕾莎修女的作為得到印證，

他們都具有高貴的靈魂，不眠不休地改善現況。

接受現況，就是要把注意力放在當下，

同時評估目前所能擁有的選擇。

如果你有很多選擇機會，

就挑出最有可能改善現況的那一項。

假設你只有一個選擇，則要欣然接受。

萬一看不出任何選擇，

乾脆放鬆心情迎接你無法改變的事實。