世界開始變得美好了

你有討厭的人嗎？
我有
那你都怎麼對待你討厭的人？
我都會想要報復對方
懲罰對方

奇妙的是
如果有順利的懲罰了對方
報復了對方
對方還是會繼續重複的做出一些
讓我感到討厭的事情
然後我又繼續的想要報復對方
懲罰對方

更奇妙的是
如果沒有順利的懲罰到對方
報復到對方
我就會繼續吸引對方
做出一些讓我討厭的事
然後我又繼續的想要報復對方
懲罰對方
為什麼？

偷偷告訴你
當對方做出讓我討厭的事情時
我其實是「毫無察覺」的
想要報復對方、懲罰對方
真的是「毫無察覺」的
想要攻擊對方

而當我陷在我要攻擊的想法的時候
我心中是充滿怨恨的
我怨恨對方讓我感到羞愧
我為什麼討厭對方呢？
因為對方做出了讓我感到羞愧的事

但是我沒有去「處理」羞愧的我
反而去攻擊讓我感到羞愧的人
羞愧的我被我一再再的忽略了

今天我發現我把注意力放錯地方了
我都把它放在「處理」
讓我感到羞愧的人
也就是我討厭的人
而不是來「處理」羞愧的我
這就是為什麼我會一直想要攻擊對方

你允許自己感到羞愧嗎？
我不允許自己感到羞愧
所以我才會一再的忽略羞愧的我

問題是我不想再陷入
攻擊對方的想法了
我也不想繼續討厭對方、怨恨對方
所以我回來面對羞愧的自己

我開始允許自己感到羞愧
允許自己
當對方做出讓我討厭的事情時
感到羞愧

然後最奇妙的事情就發生了
我開始不會想要去攻擊對方了
甚至那一種討厭的感覺也不見了
世界開始變得美好了

當我允許自己感到羞愧時
討厭的人就消失了
天啊！
世界如此的美好
送給你
新年快樂
願你在2024年
世界如此的美好^_^