身體老毛病又來了

最近不知道是天氣變化還是什麼原因

我的腰和膝又開始發作了

在想是什麼原因

是前幾天有稍為搬了一下東西?!還是天氣?!還是....

這個真的有可能，因為我痛處都集中在右邊。

很久以前，有段時間在失業，我一直都待在家，沒事做就上網。結果忽然有一天我的右肩超級痛，痛到連我掃地微微彎下腰都痛到要命！

我以為發生什麼事了，世界要末日，結果去看醫生。

醫生只是淡淡的問我，最近是不是常常在用電腦，我說是！

所以他就說，這就是原因。他的結論是，少用電腦多運動就會有改善。

後來我用了醫生開的止痛貼，再加上我真的乖乖聽醫生講都少碰電腦，因為現代人完全不用電腦根本是不可能的。果不其然，真的完全不痛了。

而最近因為公司政策下暫時不用上班一直都待在家，就只能靠上網打發時間。

所以我在猜，為什麼我的痛處都集中在右邊，有可能跟長期上網有關。

雖然目前還不確定是不是因為這個原因，但至少常上網也不是件太健康的事，雖然我還蠻喜歡上網看一些有的沒的，但為了自己身體，就要做點事。

另外，就盡量多做運動希望有改善。

但說真的，這個年頭要帶著口罩做運動很辛苦，所以目前只能散散步不能做太激烈的。

年紀大了，運動真的很重要，身體健康真的很重要！