【童年的傷 情緒都知道】讀書會有感:二

昨天晚上單獨載多多從娘家返家時，開上高速公路卻遇到常下的交流道封閉😵

只好在高速公路上繼續往前開，一路上找不到可以下來的交流道，和多多2個人一直在車內尖叫，因為我好怕開到台北去😩

好不容易終於回到家把孩子安頓好讓她上床睡覺已經快9點，此時覺得好累好睏，但還有100多頁還沒讀完，突然之間我的陰鬱小孩和陽光小孩都出現了。

陰鬱小孩：完蛋了，完蛋了，我不能不看完，報名了就要有責任，不能辜負用心準備的老師的心意，也不能佔了一個報名名額然後去發呆浪費資源。

陽光小孩：沒有關係，慢慢來，妳可以再放鬆一點，妳可以對自己寬容，不要總是這麼嚴格。

就在陰鬱小孩和陽光小孩吵得不可開交時，我的內在成人出現了：
通通不要吵，交給我來決定！
現在，先追完一集宮廷劇再說吧。

嗯，我想，我應該處理的不錯吧。

💎每結束一場讀書會我就更欣賞自己一點
💎想讓孩子知道，媽媽願意跟妳一樣不斷學習
💎好想吃正面奶酥，聽說吃過後人生充滿正能量

※我好棒，至今已經看完第6本書

※老哥很愛點名我同學



※瓊玉老師的內心小劇場已經可以拍成很多電影，雖然好笑但很有共鳴


※沙沙老師帶我們畫出自己的陰鬱小孩和陽光小孩，讓他們在我們內心安全的存在


※美杏老師帶我們找到自己的存在價值，每個人都是顆發亮的星星