如何避免擡頭紋

　　擡頭紋的產生令人苦惱，而且擡頭紋容易出賣一個人的年齡！那你知道擡頭紋是怎麽產生的嗎？擡頭紋的出現除了生理因素之外，還與日常生活習慣有關。象我們平時的洗臉，如果不註意洗臉方式方法一樣可以出現擡頭紋，你還知道有哪些不良習慣造成擡頭紋嗎？，不健康飲食也會影響精子健康。

1、經常愁眉苦臉

　　如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的出現，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現老化現象，導致皺紋的出現，男士精子不健康可能是基因問題。

2、經常熬夜

　　夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。

3、從不防曬

　　紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋，電器輻射大也會讓男子精弱。

4、沒有飲水習慣

　　有些不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現擡頭紋。

5、經常用手摸額頭

　　有些不喜歡經常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什麽害處，但久而久之，你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。

6、好吃油炸食品

　　辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。