大老婆惡習戒除之行動手冊二

to chuchu0505
所以房子是他的?
一個從不養妳的老公，妳還要為他難過嗎？
妳若不想經濟壓力過大，那妳就改變想法，把渣郎當無償提供房子給妳住的一個室友。至於他的“外食”，不要把它當成妳的事，想辦法讓那些會傷妳的想法轉向。妳不理會他的臉色，冷漠以待，先讓自己身心平靜安頓下來，妳再冷靜思索妳還要這婚姻嗎？
妳必需擺脫不甘心的想法，妳才能做出真正愛自己的決定。
你可以選擇繼續對他好，但不要委屈不要期待他，因為妳要甘願自己的選擇。
妳也可以選擇不離婚但不再當他是妳先生，他只是妳室友。假性離婚，安妥自己。將時間心思關注在自己，孩子大了，妳正好可以為自己活，参加學習參加志工，讓自己再青春活力起來。
未來某一天，或許他被拋棄了想回頭找妳呢！或許是妳有能力決定搬出去了。把決定權拿回來在自己手上，妳會更有目標能量的。

應該交往3年以上有了. 才被我發現這樣算熱戀?他說女的不能沒有她,不忍心拒絕她,不想害一條人命,說小三比我對他好幾倍,從來他錢沒給我用,是沒肩膀的人,認為我有有上班自己有錢,嚴格說來他沒養過我,他家裡的人沒人幫我說句話,現在不甘心就是身上沒存什麼錢,離開沒地方住經濟負擔會很大,豈不是逼我睜一隻眼閉一隻眼,悲慘的人生。

chuchu0505:
1.妳老公是在熱戀期?
2.妳愛他?若他回歸妳能放下他這段差勁行為?
3.未外遇時的他，錢肯給妳用嗎？
很多妳跟他的事，要冷靜為自己想清楚?為妳自己做決定

外遇終於曝光.先生表明跟我不愛了我.剛開始說要離婚後來踩煞車.先生從來沒有挽留我的意思.還叫我如果留下就要開心度日.對我根本沒心.心裡難免波動.還怪我自己要留下來的.這種人還要跟他下去?感覺自己很不值.我50歲了.孩子也大了.只是經濟不寬裕.離婚他捨不得錢.留下來又沒好臉色.真的很委屈.夫妻間的事從來不主動.連女兒都說媽媽不要這樣卑微.我該怎辦?

我老公七年前外遇，前天我才發現。我不想原諒不想就這樣放過他，想要報復讓他痛苦，讓他知道我現在傷心的感覺。我瘋狂的搜尋那段關係的蛛絲馬跡，跟我的日子做比對，原來他們在我出差的時候見面，藉口不跟我上床，常缺席家庭活動... 這個婚姻原來只有我一個人在...

我老公跟我說有一個女的很喜歡她,我說你們認識多久,老公回答2年,剛好是我跟婆婆發生衝突時,老公跟小三說了很多,我跟我婆婆不合,他很煩,這些事情,小三是離婚有一個高中女兒,小三外表是野豔型,說很多人追她,她都看不上,只喜我老公,還說算命跟她說我老公跟她比較合,而且我老公一定會離婚,交往後,老公發現小三很神祕,在處理事情上,很狠,有點大姐頭的樣子,老公想回頭,昨天,老公跟我說,他心還是在我這邊,但我叫他們要斷絕,老公說,要給他時間,他不想做的太明顯,請問姐妹們,我很愛我老公,但想到老公的背叛就很難過,想他們牽手,接吻...就受不了,請救救剛陷痛苦中的我

狼人又開始作祟，網路發達，隨便就可以找到女人聊天、搞曖昧。有時候會想，如果自己的女兒也遇到這種爛人，怎麼辦⋯⋯
說愛女兒，卻可以下班後不回家陪她們，反而去送飲料、吃的或去喝酒。女兒到晚上就會找他，男人都不能有一點自覺嗎？對我不好就算了，我也沒有想用女兒綁著他，他卻怎樣都不簽字～
或許骨子裏就是賤，用人夫的身分玩這種遊戲。

怡得
不管發生什麼事都不要喪失自我,痛苦會過去的~
做一個一流的女人-勇氣+智慧+自信,說的真好~
期許我們都能成為一流女子~加油!!

愛自己，
説真格的，我認為我就做的沒有你的好，也許那時候不曉得上這個網站尋求幫助，只有自己一頭栽進了角尖，差點出不來，好加在！我有一個忙得不可開交的工作。
時間過了，事情也淡了，相信要在有啥事，經過這樣的歷練，説不會撕心裂肺是假的，但也不會有驚心動魄的舉止了。
剛看了朗祖筠的演説- 做一個一流的女人-勇氣+智慧+自信。我期許我自己朝那個方向去。

怡得~我是煩惱~謝謝你~是該換個暱稱,愛自己很符合現在的心態~
不管發生什麼事千萬不要絕望~
境隨心轉~發生事情到結束我從沒有一次去找過那所謂外面的女人
我也從未對外說過老公的事
所以如果想挽回老公千萬要記得(男人都愛面子)
如果不想挽回他們也跟你無關
或許我的方法不一定是對的
但最重要的是知道自己要什麼,把自己顧好~
只要有希望就會有美好未來
共勉之~

煩惱，
給你拍拍手。是否要換個比較陽光的稱呼？
就是要愛自己，永遠不嫌晚！

過了一年,始終喜歡這充滿力量的地方~心境上改變很多~老公的事讓我清楚真的要好好愛自己!或許也是因為學會愛自己,心隨境轉~當我正要放下這一切好好生活時,我老公回頭了....實在無法相信這8點檔的情節發生在我身上,我當時很掙扎..因為我連家都要搬了,我承認我是個心軟的人....我觀察了他3個月我們又復合了,身邊很多親戚朋友不看好我們...我內心很難過...難道我做錯了嗎...我觀察的3個月裡他變了很多...我選擇原諒他並且相信他,或許會在一次受傷害.但我真的只是不想讓自己後悔..從發生事情到他回來只有短短4個月,對我來說像過了漫長的4年....回來後到現在也快1年了,我不敢說會不會再發生,但我在這過程中知道了要好好愛自己,即使男人回來了我依舊沒忘了這一點,他回來時對我說我變了,感覺我沒那麼愛他,我對他說愛他沒有變,心態不同了,我知道就算他再次離開我也不會因為他的離開感到難過,有他沒他都要讓生活過的美好~這個地方真的是我人生中的一塊浮木,許多文章讓我挨過了最難過的一段日子~謝謝台長謝謝你們~

To:雨過天清了嗎
找點事情來做，讓自己忙一點，不要一味的把注意力放在老公身上。
我從發現到現在一年半了，老公雖然貌似回頭但卻不斷的可以在手機發現曖昧簡訊、一些詭異行為，只有想想孩子、家人，上來看看文章留言才讓自己的心更加堅定。不然剛開始真的差點走不下去
彼此一起加油吧！人生的路還很長

忍耐了半年，先生回頭了。外女多次找我，告訴我他們的過往種種細節，又裝作懷孕，我不理它，它就愈過份，不停用不同方法找我，什至找我的家人。多恐怖多不知羞恥的女人。先生警告了它，它也沒有再騷擾我，但我心中真是很害怕，很怕這女人又再想其他方法傷害我什至我的家人。我真的很恨很恨它，很想罵回去很想報復，一想起它，情緒就崩潰了，真的不想它永遠在我心中，沾污我的心，但不知如何是好。
跟先生說，他就保持沈默，不回答外遇的原因，問他是否我做得不好令他不開心，他又說沒有。他常常說，不知怎面對我，他知道我的傷心跟難過，可能他也知是他造成吧，所以不能面對，我也不知如何走下去。我什至提出了離婚，但我其實並不捨得。過往我們相親相愛多年，一直很恩愛，很懷念過往真心單純相愛的日子。
我們真的能走下去嗎？

Shin,
曉得你心裏的痛苦、煎熬。這我也經歷過了。但又能怎樣，人家陷在他們所謂的不倫之戀，根本看不到你的痛苦、難過。是別人的錯，卻是自己要去承擔，值得嗎？想辦法讓自己過好些，這世界不是只有他，還有愛你的父母，親人和孩子。

狼人真的很賤，外面的女人也是。
彼此都有家庭，為何要這樣，還沒辦法把狼人放生。這是我覺得最痛苦的

知影，謝謝妳！
上來講講話，有人回應，感覺好多了！

Shin,
看了你的留言，顯然事情還是在going on 中，這個中的辛酸、難過、憤怒、挫折，如人飲水，冷暖自知。辛苦你了，還帶著孩子。假如不談到分手的話，就暫時把他拋到一邊去，太傷神了。又不是只有他一個人可以愛。隨時上來，一起打氣。

發現到現在一年多了，狗還是改不了吃屎。
沒關係，等他的錢都在我這邊時，去給外面的女人養，我帶著孩子也過的很好。給自己加油，不能輕易的被打敗，也希望各位大老婆加油

請問

我家狼人說和蟑螂有女兒了.大叔說要離婚給蟑螂跟女兒交代.
請問姐妹.有看過有私生子又和好的嗎
因為剛發現.現在一整個亂啊

知影:謝謝.我會多看版主文章的.

找律師要嚇嚇他，只是把他推的更遠，增加復合的難度，看看版主的文章，看看浴火重生怎麼挽回她的婚姻，這才是王道，不逞一時之快

昨天去找律師了！律師說成立通姦罪的機會很大，但律師看了我的態度後覺得我提告並非要離婚而是想嚇看我先生是否會回頭，所以不建議我提告，因為律師多年經驗告訴我，一般一提告撕破臉的較多，要我考慮清楚，而且律師費要12萬（檢查官偵查庭$6萬，一審$6萬），所以我放棄了，目前想法就當回來陪兒子們成長吧！把自己心情調適好……

謝謝小敏提醒喔！我會盡量忍耐喔！

謝謝你們大家現在的我不哭不鬧、也學著平靜活著、結婚20年後才知道、一直外面都在玩、今年外遇、我會加油好好愛自己

若真想復合
就要往正確的路走去

高干的女人
是讓先生走回來
房產..動產..現金..移轉至小孩或自己名下

其他..看稔主母心情如何
懂嗎??

小不忍則亂大謀!!

我已經要找律師了.想知道若提告.我勝算有多少~~~~我今天有找了我一位當警官的長輩.那位長輩說要幫我寫信給我先生.也會分析厲害關係讓先生知道.看他態度如何再決定是否提告.

昨天下午請假去台南找一個朋友，沒讓婆婆知道，她今天早上就語氣很差的問我昨天去台南是去要告先生做準備嗎？我懷疑我車子被裝了追蹤器，上次也有一次我去別的地方她也知道，不然就是我手機，我的定位明明是關閉的，有時候會自己開啟然後會出現，透過電話找到我手機！超生氣的，她應該去監視她兒子吧！怎是監視我，可惡的一對母子……怒……

謝謝知影！我會堅持，我不能被小三打敗，我要忍人所不能忍，我要回到陪兒子們成長，補足我10年沒陪伴的日子，我……不……會……離……婚(大聲吶喊中），請大家幫我加油喔！謝謝！

不慌，不慌，他急辧離婚，也許有外來的壓力，小米說的沒錯，你去他們的工作場所鬧了，反而讓他們更是名正言順。只不過這小三，唉，真是女人為難女人了。
談到復合，也許要一段時間，不要跟著他聞雞起舞，讓自己沈澱、冷靜一段時間，再做決定，衝動的決定會讓自己後悔的，但也要有離婚的打算，知己知彼，才不會讓自己居下風。他要鬧自己去鬧好了，是他做錯的事。
還有，小米，你有夠可愛，你前夫失去你，是他沒有褔氣。

謝謝小米喔！感恩！

妳先不要急，版主的文章找時間好好地從頭到尾看一遍吧，裡面有些很有用的建議。如果還愛著對方，這是一場很艱難也很長期的戰役，要沉得住氣並照顧好自己跟孩子。哈，小米離婚了，沒有留在婚姻裡的戰略可以教人。不過，我覺得大老婆版裡還是有人成功挽回婚姻喔，加油。

昨晚看了他傳訊給我媽，對我是徹底死心，我若要挽回看來需要很長一段時間了！我該怎麼辦？

是啊！沒去時他還會甜言蜜語，同房，現在分房又冷漠對待……晚上回去我要跟他談判，能答應我的條件，再來離婚，不然不要常打給我媽騷擾她

哈~

妳太晚來這個網站了啦，不然妳應該就不會跑去他的辦公室鬧大了。抓姦跟把事情鬧大是最傷害婚姻的事，除非妳真的想離婚蒐證，不然真的不能這樣做啊。

加油!我相信還是有機會的。畢竟我們大婆都這麼善良為家為孩子，老天會憐憫我們的。

當然，所以我要讓他付出很多的補償，我才會同意的

他自己提的離婚如果堅決又急迫的話，
妳得到補償的空間就必較大，加油。

好的，感謝你，雖然這些我都有想過，但是想挽回的想法還是很強烈，我會再努力看看！（雖然知道希望渺茫……泣）

小米前夫的小三是大學剛畢業的小女孩，前夫表明只貪圖青春肉體，雖然小米也沒多老...

外遇持續了一年多，小米也給了他一年多的時間回頭。
很遺憾的會在感情跟身體上出軌的人，妳給他再多時間都沒有用。

因為沒有小孩，所以一年半就離婚了。前夫後來也沒跟小三在一起。

小米要說的重點是，女人跟女孩是不一樣的，女孩妳知道她會出啥麼牌，女人(尤其是有經歷的)的牌卻充滿很多男人看不到的包裝。這也是這場戰役妳讓他回頭的機會不大的原因。

妳去工作場所鬧大了，小三就成了先生心裡面委屈且楚楚可憐需要保護的女人，而妳莫名就成了惡毒不顧先生事業的潑婦。妳已經居下風了。

他現在想不通誰才是真正愛他的，要想通也是好幾年後的事，男人如果在這方面聰明的話，家庭是永遠和樂的。

希望妳堅強並且想辦法讓在自己在可能會離婚的狀態下，從離婚裡得到小孩或者經濟上的補償。

謝謝小米，但因為他們工作的關係，那個小三已經調到北部，而且他們的工作是不允許有婚外情的，所以我不離婚，小三永遠無法當正宮，況且婆婆是挺我的，還是錢我已經全數拿回來了，我現在要陪兒子們成長，因為我已經錯過了10年，還有今天他告訴我媽媽堅決要離婚，錢也不會再給我，小孩也不會給我，我打算回去開個天價，一千萬，小孩我兩個都要，有辦法答應我條件再來說，不要三天兩頭打擾我媽媽……

離過婚的外遇女說得難聽一點，某一程度是經過婚姻歷練的人，也就是已經被男人(幾位數?)調教過了。
她們跟二十幾歲初出社會的小女生不一樣，已經不是要錢跟物質生活，這種小三基本上很難纏，質樸的大婆通常不是對手。

妳先生與她已認識十年外遇半年，照道理來說應該也是互相喜歡很多年了。這要斷應該很難，小米的想法是如果他還是一直堅決並持續地鬧著要離婚，妳可能就要思考帶著小孩又或者有離開婚姻的準備。

最重要的是妳自己的經濟權要從他身上收回來，妳賺的錢不能再放在先生那裏了!小米很驚訝為什麼妳的薪水需要給先生???

妳能接受往後他可能拿他的薪水養外遇女跟他的小孩?然後再接受他的三人行(都已經要妳簽同意書了)?
擺明不要錢只要相守的小三大婆都是敗陣的比較多...

小米認識一位姐姐不離婚忍了將近二十年，先生也養大對方前段婚姻的女兒(侯佩辰的翻版)

這10年，我都沒跟先生小孩住一起，因為工作在台北，先生工作在南部，小孩婆婆在帶，我兩星期回婆家一次，錢都放先生那，而先生跟小三因為工作關係常聯絡，我太大意了！太相信先生，落的今天這種下場……我目前工作調回南部小單位，薪水有減少，回來住婆家了(￣∇￣)

他是說外遇半年了，但他跟外遇女認識10年，那女的離過婚，有一個小孩，10年前他們彼此有喜歡，但因為我懷孕，所以沒在一起，他堅持離婚有三個月了！

外遇期間有多久了，堅決離婚的的態度持續多久了?

他剛剛打電話給我媽媽，說他堅持要離婚，說無法原諒我害他工作受到影響，還說我在他家不管怎麼做牛做馬他都不會感動，媽的，爛人一個……
我現在該怎麼做，好累，好痛苦……

啥米？我有嘸看錯？要你簽同意書讓他跟小三來往？他的頭殼壞去了嗎？還要冷漠、悪言相向？
暫時把這些都擺到一邉去，做你平常做的事，讓時間來平撫你受傷的心。

還有我家這個外遇男人不是被我抓到的，是他直接跟我坦白，要我同意他跟小三繼續，甚至逼我簽同意書，後來我忍無可忍，才會慫恿婆婆跟我去小三辦公室，他的冷漠跟惡言要離婚就是從去找小三後開始的……

今天下班居然在高速公路遇到他，我一路跟他後面，明明早早下交流道，他又遶到別處，硬是拖到7:30才到家，我傳line跟他說，要他早點回家吧！胃不好不要太晚吃飯，要是不想見到我，我會盡量少跟他照到面，後來他回家，我告訴他我6點多就在高速公路看到你，你現在不想讓我照顧你，請你好好照顧自己，兒子們還小，他沒回我，我就走了，這樣的生活到底要怎麼過……

（抱歉，笨女人跟ab1010同一人，因為不知道怎麼改稱號）但他就是不願意放下，堅決要離婚，氣我去找小三害他們工作有影響，在家對我不理不踩，有時還會惡言相向，我想挽回，但好累，好辛苦……

外遇男是會回頭的，只要雙方願意放下，重新開始，還是有可能修復的。因為犯了錯被抓到了，只好以冷漠表示。就讓時間take care 吧

沒有特意委屈自己去討好他，只有幫他熱個湯跟裝開水，其他都沒有，為了孩子才會有互動，目前把心思放兒子身上，才比較不那麼難過……

發生到現在4個月了，我有去找小三，在辦公室鬧大了，所以他們兩個人的工作都有影響到，現在分房，他是有每天回家，但都很冷漠的對待，也都沒互動，之前有想提告，但看了些台長的文後，我選擇放下仇恨，才是放過自己，我想等他回頭，現在每天都看些台長的文，讓自己不在悲傷，但很難，我會努力調適，盡量不讓負面情緒影響，但我該怎麼做才能讓我們關係變好些？

外遇的男人真的會回頭嗎？

傷痛是䅐個人的情況，可以很快的消逝，但也可以一輩子。對我而言，這傷痛就像一個疤痕，時不時的揭了出來。
女人還是要經濟獨立，才不會時時委屈自己，而將究現況，腦瓜袋埋清楚些，問自己想要的是什麼，而不是他要什麼。

大家都多久時候間走出傷痛，我到現在約3個月，每個人都說我太慢，30多年的歲月，怎能說忘就忘呢?我自認我已經很努力，只是午夜夢迴時，不免心魔又起，恨意難消，不想自己眼瞎耳盲，才會落到如此下場。絕然一身，什麼都沒有，的等著被趕走 ，我好不甘心，確也無可奈何。

我不會用著事我最進最能安慰自己的地方，我想請求幫助，但我不會始用我是不是該重新改成新主題才對。

看了姐妹們的留言，不禁嘆息！婚姻本是兩情相悅才會決定牽手一起走一輩子。
男生只要有誘惑，就忘了自己是在婚姻裹面的人，是要對婚姻負責的人。
Shin,就隨他去吧，他做錯了事，卻是你的折磨，情以何堪。
想辦法讓自己忙些，時間總㑹過去的。

是啊，外遇太傷人了。
現在他為了孩子不離婚，彼此只是室友關係，也說不上話。他也沒有想修復的感覺，每天下班回來就是趕孩子睡覺，自己再出去，回家就是例行公事。
唉，這不也是一種變相的折磨～

兩邊隱瞞六年,謊言不斷,沒有信任可言,直到外面的打電話跟我確認後,東窗事發,他才斷絕外面,因為他知道再牽扯下去,吃虧的是他自己.
但是在跟外面斷絕前,他竟還跟外面的說,可不可以靜靜陪在身邊著他就好.
這種情況,跟我說他要回頭,我能相信嗎?!
太多欺騙,讓我縱使有在多愛,也身心俱疲了,要怎麼走下去...

Shin,

完全走出來？難耶，外遇這詞太傷人，很佩服浴火重生的作者，為了愛他而與外遇這詞戰了5年。
先生要回頭是很好，但要走出這情傷，是要兩個人一起努力的。但是對慣性外遇的先生，就另當別論了。

知影，你已經完全走出來了嗎？
我室友也是選擇家庭放掉外面，可是最近又開始玩beetalk，完全不在意，真的太難了。
我覺得不管他回不回來、自己的態度跟心理建設要做好。面對、聊天，真的很難。

回來是很好，也需要調整自己的心態，不要太委屈了自己

先扁他一頓@@@@
再去吃帝王蟹大餐

情人節快到了
請他送克拉鑽戒
以示誠意!!

他選擇要放掉外面，回歸家庭~我反而不知道如何相處

面對傷口決定說出故事，請益姐妹們。

1跟先生前往大陸在同家公司工作，4年前雖直覺有異，但因為很清楚業務繁忙，總覺得不太可能。經過几次「文字」溝通（email or 微信，因為他不到半夜不回家，又不願意在孩子面前吵架）都被他惱羞成怒嚴詞否認，我主動到客房被他嫌該減肥床太擠趕出來，一度懐疑他愛男人，卻也接受了愛男愛女不重要，就是不愛自己了更悲哀。

2012年決定離職陪孩子。隨後先生又調回上海，但持續出差北京。也是上天可憐我笨，ipad自動跳出曖昧訊息。

這時我己學習過著偽單親加活寡婦的日子，目標只有跟孩子（7、4）快樂過日子，我沒吵沒鬧，除了說服自己，給孩子最好的禮物是和樂的父母，一方面他經濟大權在握，房、車都在他名下，又僅以不定時轉帳付生活費。我要照顧孩子就不能全職工作，加上父母皆已逝，即使搬回台灣，家庭支持不夠，自認監護權勝算不大，他又說清楚找到自我後還是要回這個家，日子也就這樣過去。

三天前，無意點到他的郵件，映入眼簾的竞是他與已婚同事互稱昵称討論「深刻的愛」line對話。原來到上海還是為了她！接著各種自拍，內褲、胸部、制服自慰露毛照，當然也有氣質英國遊學（我先生出差）喝醉祼臀照。這個全身名牌、高跟鞋的同事，竞是多次跟我交心、駡他老闆（我先生），我幇她談升職、雙倍加薪、多次提辭呈慰留，我先生還破天荒謝謝我留住她的員工！這些郵件日期從2012到14年她宣布離職，中間我先生不停在臉書曬好爸爸、全家旅遊照，他還大言不慚說自己總是戴著婚戒表示自己身份。

這些照片因為只有女的，對話也只能証明精神出軌（我先生即使承認也不會認錯），而我又尚未重返職場，我需要時間建立獨立經濟，老二今年底又要考小學，即使心裡再痛，再羞辱，都還不能撕破臉。

現實上我該怎麼做（證據雖震撼但好像不夠）？
精神上，真的好想知道他們現在狀況（如果直覺又對，似乎錢在慢慢被搬走，會不會已經有另一個家庭成形？）明知道細節已經無所謂，但不知道他的態度，我真的不知道要不要為了孩子努力？只能這樣彼此無視、假裝不知，其實心裡好氣好委屈（我不要複習傷心）⋯

To:我要快樂

迷惘、不知如何面對，是正常現象。既然現在不想離，就把他放到一邊去，管他愛幹什麼就幹什麼吧。倒是你自己要有一份工作，經濟獨立。施寄青説的，女人遇到這情形，一定要工作。一來可以有錢用，不被他要脋。二來可以分散注意力，想想自己該如何面對。

To:我要快樂
多為自己想想吧！如果他不拿錢，你有辦法養活自己和孩子嗎？

老公買了離婚協議書要我簽字,跟我說不管簽不簽字他都會搬離這個家,小孩他要也可不要,事發到現在才2個月人說變就變,他搬出去我也不想管也管不了,只怕他不拿錢回家,很煩惱很迷惘,但現階段不想離婚,但卻不知道怎如何面對

改名字了嗎？給個陽光的名字吧！我是這麼認為：事情不必想的太深，對自己沒有好處，發現的太多、知道的太多，對自己是一個困擾，整天盤旋在腦海中，就陷入苦戰，不容易出來了。生活越簡單越好，去他的什麼小幾。過我們的生活。等此人回頭，再讓他慢慢趕上快樂的我們。

可能我比較樂天派，且神經大條的人。因為他放心到不擦嘴，才被我知道。剛知道也是很崩潰，一直想離開，但離不了。所以多少也有點認命～
最近認識一些新朋友（都是有孩子的），雖然聊的都是媽媽經，但覺得很棒。活出自己，孩子也會因此受惠。他只是我們母女的🏧跟司機，哈

就是説嘛！把這些都丟到腦後去，好好過母女的生活，就是對此人最好的回應。你是比我豁達多了，在這方面吃足了苦頭，有時候還會陷在裡面呢

最近，開心的時刻居多，因為我的世界中心不再是他。孩子也要上學去，開始想自己可以做什麼，要找什麼工作，剩下的時間給孩子。
至於他，要不要加入我們，隨便，母女三人也可以很好。
進行式要改名了，因為對我來說，已經變過去式。各位姐妹一起加油，活出自己，他不珍惜，也不能糟蹋自己。
Jean，一輩子記得你給的鼓勵，謝謝 ^_^

進行式，我想，你家的先生心裏一定也很掙扎，我的解讀是：他根本不想放棄跟你建立的家，所以只好用一些字眼，沒有溫暖，厭煩，來掩蓋自己心裏的不安，另一方面又捨不得外面的。真是自找麻煩。不過這些外女也真奇怪，那麼多草，就偏要跟已婚男混。
給自己也給他一些時間吧，讓心情沈澱一下，再做打算。

我想不透，為何男人不答應簽字，寧願兩邊跑，回家覺得沒有溫暖，對於老婆覺得厭煩。我也說孩子給他選擇，帶或不帶，贍養費跟現在的零用錢一樣。只是需要一個傭人嗎？？

我知道不可能平白無故人又變這樣...我會在接受範圍內好好維持這段婚姻,如果到時候還是無法走下去我也會做好心理準備~謝謝你們給我勇氣~

To:煩惱
我老公也說過他想要一個人，這生活不是他要的，都是為了孩子才維持婚姻。我問他要的是什麼，他也說不出一個所以然。
我知道他們現在是地下化，所以已經作好離婚的打算，為了自己、孩子跟父母，日子還是要過下去。
就像知影說的，該認真的思考孩子跟妳自己的未來。妳不會是一個人，一起加油

煩惱
你老公打的是悲情牌，一樣的，有女朋友了，又不願意明講，只能用這種方式，説他要自由，一個人。遇到這種慣性外遇，真的是要認真的思考自己和孩子的未來了。

我老公一次出差回來後跟我說他想要一個人生活,他一切都不想要只想要一個人,並且跟我說他不愛我他為了這個家為了小孩忍了6年,他要離婚他要自由,我很心痛,前一陣子發現他跟不認識的女生聊天,一開始很有耐心跟我解釋但後來他就說只是想認識朋友之類的,我真的很傷心因為這已經不是第一次,3年前他也是這樣(外面有小三),沒想到我熬過去了他卻又一次傷害我,一開始我也一直想老天對我很不公平,我內心很亂當我想到3年前陪伴我度過的一些文章和網路平台我又回到這裡想找到內心平靜和方法,最近我對他就是冷處理,但他總是故意在我面前哀聲嘆氣昨天甚至哭了..我有點不知所措..我不太了解他現在狀況,他睡覺依然會抱著我讓我搞不清楚分向...今天他傳LINE給我像是有話對我說卻不之怎麼開口,我內心有些害怕他不知會說什麼?我該怎麼回應他?又被他影響我的思緒了...

進行式
你是這麼的年輕，就碰上了這檔事，且要走出來，真是不容易，相信孩子是最主要的動力，我不過是加了把勁，最主要的是：你願意去思考、面對，讓自己不陷入胡同裏。
多年前，先生有了精神外遇，當時我有如睛天霹歷，不知所措，自己一個人如溺水般的一直掙扎，也無法跟家人説，如此的度日如年，還要應付工作。現在回想過去，真的只有用-不堪回首，四個字。
進行式，秀秀你，先生不曉得珍惜你和孩子。就讓我們互相扶持，愛你喔！

Jean，特別感謝你。如果沒有你的回應和鼓勵，我應該還陷在其中，不知如何是好。因為這種事，跟誰說都不對，我覺得很幸運，身旁有你。 ^_^

！祝福所有的媽媽們都有三朵花～
(flower)有錢花！
(tulip)盡量花！
(rose stalk)美如花！
～母親節快樂！

先祝姐妹們，母親節快樂！

心態的轉變，我自己也很訝異！
五年來，所有的重心都在這個家，這四個月的時間，傷心絕望、撞牆期都有過，但多看看站上的文章、留言跟回應，知道自己不是一個人，慢慢的找回迷失的自己。
傷害自己，不能解決問題也只會帶給愛我的人難過，所以不斷的調適自己，把重心放自己跟孩子身上，已經進步到盡量不去追蹤、查證，盡量冷（忍）處理。
姐妹們加油，也給我自己加油，因為日子還很長，我才30，不能在這裏卡關。

進行式，你跟孩子好。給你拍拍手，真的很棒，也很不容易。你我是不相識的有緣人，遇到了這門在學校沒有的外遇課程，雖然是説不一樣的CASE,但是那種撕肝裂肺，稚心之痛，卻是相同的。能夠坦然處之，卻是少又少之。這門功課不好學，但還是要面對，日子還是要過，換個角度看，讓我們在人生的旅途，多了幾個曲折、轉彎。我們不曉得往前走的日子是如何，但絕對過的了。你處理的相當好，你就是孩子最好的生日禮物，母親節快樂。

To 西瓜：
如果我是你，那就跟他要一筆贍養費跟房子吧！至少你跟女兒可以過安穩的生活，因為男人的心沒回來，只是折磨自己，完整的家已經是個假象了。我的孩子一個3歲一個2歲，他要不要回來我已經看開，孩子也習慣這種偽單親的生活

謝謝Jean，我跟孩子都很好。
因為現在孩子有婆婆幫忙帶，自己有比較多時間做自己的事（運動、找朋友、看看書、逛街⋯）過的很充實。過兩天是母親節也是孩子的生日，所以一起去買禮物，也犒賞自己買了新衣。沒有男人，我們一樣可以過得好。

姐妹們加油，事情發生了，雖然很傷心絕望，但為母則強，孩子是我走出來的動力之一。多看看文章，上來留留言，會有幫助的。（也謝謝jean，如果沒有你的回應，我想自己或許沒那麼快走出來～）

請客是一天的麻煩，搬家是一年的麻煩，小三卻是一輩子的麻煩，果真是煩。妳碰上的還真是棘手，但明明就是被害的一方，怎麼小三就唾唾逼人。建議找律師協助或是晩晴協會之類的組織，上網搜尋，一定可以找到幫助的。

今天看了台長所寫的文章，真的很療瘉我們這些大老婆心情！我是去年11月開始知道老公外遇和小三懷有龍鳳胎，女方家裡有錢而且家裡背景是黑白兩道.我老公之前有答應我會跟她分手，但女的一直不願分，天天都叫我老公跟我們簽離婚、但我一直都不簽、因我自己也有兩個女兒，大的8歲，小的4歲。我不想樣小孩沒有完整的家，我只能天天偷哭和抄心經，就是樣自己不去想不去問不去管.但我老公每隔一陣就會來跟我吵，他說他自己也快瘋，天天被小三逼離婚，家裡老婆也死不簽，他還說再不簽對方家黑道就會出面對付他，因他們家人不知道我老公是有家庭的人，我心裡想快對付他吧！哈哈！我其實對他也放不下，所以一直不簽，現在女的還準備出錢請律師要我老公走法律訴訟離婚！但我老公一直拋不给小三這樣做！他說他煩死！他還叫我先簽之後等他五年！我心想聽你放屁！其實我也很煩要簽還是不簽！各位姐妹們你們有何建議可以指導我一下嗎

進行式，一陣子沒上來了，你好嗎？孩子好嗎？

感覺不上不下的，為何不能給我個痛快，這樣過虛偽的生活，有比較好嗎？在公婆面前也要這樣，說實在活得很累。
很多事情想冷處理，但每天都會想到，心中ㄧ把火。唉

沒有一件事是可以藏在抬燈下的，遲早都會浮出抬面上。是很煩，沒辦法一下子解決的事情，是很煩的，Let it be.時間會幫助你找到出口的，照顧好孩子，會有依靠的，多看些台長寫的文章，㑹有所幚助的。前些日子整理emails，又看到了以前討厭曖昧的留言，也讓自己發飊了一陣子，但過了就好，壓抑太久，傷了身就划不來，一起互相扶持，總會過的。

最近又陷入撞牆期，為什麼男人都自以為玩得神不知鬼不覺。又受影響，覺得煩～

Jean，謝謝你。
因為經濟因素，所以孩子才自己帶。現在等抽公立幼稚園，如果運氣好，九月我就可以去打小工，脫離ㄧ下家庭生活。 因爲每天都會見面，所以偶爾情緒還是會受影響，難入眠。

親愛的進行式，
因為出差，忙了一陣子，才回來，你跟孩子好嗎？思考著你的問題，有可能把孩子托人照顧幾個小時，自己找個Part Time的工作，藉著工作，跟著外面有所接觸，也同時思考自己的問題，有時候一直局限在小的空間，也把自己封閉了？給你一個愛的抱抱

親愛的進行式，
因為出差，忙了一陣子，才回來，你跟孩子好嗎？思考著你的問題，有可能把孩子托人照顧幾個小時，自己找個Part Time的工作，藉著工作，跟著外面有所接觸，也同時思考自己的問題，有時候一直局限在小的空間，也把自己封閉了？給你一個愛的抱抱

親愛的進行式，
因為出差，忙了一陣子，才回來，你跟孩子好嗎？思考著你的問題，有可能把孩子托人照顧幾個小時，自己找個Part Time的工作，藉著工作，跟著外面有所接觸，也同時思考自己的問題，有時候一直局限在小的空間，也把自己封閉了？給你一個愛的抱抱

今天聽到男性長輩說：女人把家顧好，男人才有本事外面偷吃。什麼歪理，雖然是酒後說出口的，但真的很不爽也無言了。

自己做蛋糕，Jean，你真優秀。我是個大剌剌的人，對於這種動手做 真的很不在行。
有機會的話，或許可以一起喝咖啡，臭罵男人。謝謝你的傾聽！

進行式，拍謝，連發3次，手機有問題。

進行式，拍謝，一直送不出去，才連送了3次

進行式，我很高興也很願意當你的浮木，也謝謝你願意讓我當你的浮木。我是過來人，感同身受，很能暸解你的處境，沒有經歷過這難以形容的痛，外人是很難理解的。這麼小的孩子雖然沒辦法用言語表達，只能用情緒宣示她們的難過，進行式，你只能盡你最大的努力，保護你的孩子。你的痛、你的難過，孩子都曉得的，寫到此，我也跟著情緖來了。今天做了2條香蕉蛋糕，真希望可以邀請你帶孩子來嚐嚐，一片蛋糕，一抔香氣四溢的咖啡，把痛還給他吧，讓我們享受此刻。

進行式，我很高興也很願意當你的浮木，也謝謝你願意讓我當你的浮木。我是過來人，感同身受，很能暸解你的處境，沒有經歷過這難以形容的痛，外人是很難理解的。這麼小的孩子雖然沒辦法用言語表達，只能用情緒宣示她們的難過，進行式，你只能盡你最大的努力，保護你的孩子。你的痛、你的難過，孩子都曉得的，寫到此，我也跟著情緖來了。今天做了2條香蕉蛋糕，真希望可以邀請你帶孩子來嚐嚐，一片蛋糕，一抔香氣四溢的咖啡，把痛還給他吧，讓我們享受此刻。

進行式，我很高興也很願意當你的浮木，也謝謝你願意讓我當你的浮木。我是過來人，感同身受，很能暸解你的處境，沒有經歷過這難以形容的痛，外人是很難理解的。這麼小的孩子雖然沒辦法用言語表達，只能用情緒宣示她們的難過，進行式，你只能盡你最大的努力，保護你的孩子。你的痛、你的難過，孩子都曉得的，寫到此，我也跟著情緖來了。今天做了2條香蕉蛋糕，真希望可以邀請你帶孩子來嚐嚐，一片蛋糕，一抔香氣四溢的咖啡，把痛還給他吧，讓我們享受此刻。

每天看看文章已經是我睡前必做的事，因為真的想早點走出來，孩子雖然小但大人情緒影響著她們。小的夜哭次數增加，大的變的更黏。

Jean，不好意思，好像不自覺的把你當做我的浮木

進行式，啊！小孩子這麼小，想必你是個年輕的媽媽。給你一個愛的抱抱。碰上老公這檔事，實在是很無力，但也要去面對，每個人的case不一樣，台長小纖纖處理的方式很值的參考，浴火重生的處理外遇也是一個智慧，但不管如何，去留都在於自己，人本就不完美，犯錯也就難免，也就看你願不願意接納了。我自己雖走過來了，不能說很倘然，有時也會陷在過去式。多看看台長的文章，絕對有幫助，有空我們可以多聊。

Jean，看了你的留言。
昨天帶孩子跟朋友聚餐，再去公園走走。度過了歡樂的一天，看著孩子的笑容，不自覺的也笑了。
當他的份量不那麼重時，難過就會少一點。希望自己慢慢可以不那麼在意他，即使天天都必須見面 @@。各位姐妹一起加油～

進行式，今天是我們的節日，三八婦女節，有事都擺到一邊去，一起享受屬於我們專有的節日，帶著孩子去逛逛，吃吃愛吃的美食。過了，我們再聊，秀秀你

進行式 女人20是桃花- 鮮豔
30是玫瑰- 迷人
40是牡丹- 大器
50是蘭花- 淡定
60是棉花- 溫暖 女人一生如花

明天就是婦女節,祝福妳要快樂&要幸福喔。
祝福妳~喜樂、平安一生一世

Jean，我的孩子三歲跟一歲半。
真的 謝謝你的鼓勵與回應也謝謝你願意聽我們說，至少終於有對象可以訴說了，離開職場四年，因為當全職媽媽，都忘了*做自己*，與朋友也漸行漸遠。
事情發生之後，一度也想不開，因為找不到出口，可是偶然發現這個平台，看了文章。為了家人跟孩子忍了下來，到現在三個月的時間，雖然不知道何時走出來，但 我會加油的！
由衷的感謝你 Jean

乀，進行式，記得，你不孤獨。

晦，進行式，看這篇文章的結尾，好一句漫漫人生，淡然對待，從容行走。是怎樣的悟出人生，怎樣的氣度。你的傷痛，我走過。那種撕心裂肺的痛，至今想起，還是有餘悸。但日子還是要過，不知你的孩子多大，但不管多忙，勻出一㸃屬於自己的時間，做自己想要做。日子一累積，就不會老是想著那個人講的話，也許他早就不記得了，而你還像聖旨捧著，那也太虧了。

謝謝Jean，有你的回應，讓我感到安慰，知道自己不是孤軍奮戰。
現在的我依賴著孩子，每天忙她們，也很多事做。只是夜深人靜時，還是會想起他說的種種，揮之不去。

親愛的進行式，
是的，生活在謊言中，尤其是面對著是最親愛的丈夫，我有切膚之痛，但這麼多年過去，我選擇盡量找自己的興趣，盡量找自己喜歡的事情。相信我，隨著時間的流逝，謊言也就𣎴那麼重要了。重要的是你和孩子，時間転的很快，一瞬間，孩子就這麼大了，很快耶，就珍惜跟孩子在一起的時候，至於親愛的丈夫，要怎麼謊言，就不是你能控制的了，隨他呿吧，

上來重複的看看文章，看看姐妹們的留言，心裡多少都受到安慰。至少不把時間花在*懷疑*上，信任一旦出現裂痕，要補回去不容易。
現在我生活在謊言中，只能多為兩個孩子想想多為自己活，希望姐妹們一起加油。

Joan,我不是會員，但看到了你的留言，就想跟你説，尤其是在這除夕夜，給你一個抱抱，惜惜你。你的前夫不值得你的愛，不值得你留戀。到現在還要去追20初頭的小女生，頭殻有夠壞去。多愛自己，把自己和小孩照顧好，其他的就擺到一邊去。不要惶恐，雖會有風雨，但挺直了腰，絕對過得去。姐妹們在此支持你。

我剛離婚，心裡其實很恐懼，我老公之前跟了兩個女人外遇，時間長達3年，在這期間他常常對我們很不耐煩，動不動就大聲轟我們…想到這些都讓人難過心酸，這次他要追的是一個研究所剛畢業的女生，剛到他的部門 …我都42歲了 …不能不放手了 …留不住這樣的人…雖然傷心，可是希望能鼓勵和我同樣遭遇的姐妹們 ，為了孩子，我們要堅強的站起來，孩子是無辜的，全心全意的撫養她們，會讓我們的人生圓滿

雖然開始找事做，但總會一直想，真的很難過。因為他乖幾天又開始有小動作，還認為神不知鬼不覺。狼人很厲害，可以兩邊安撫兩邊跑，為什麼可以裝成這樣，謊可以說的這麼順，我覺得好累，一直聽他的謊話又要面對孩子，真不知怎麼做才是最好。
離開，孩子可憐，留著，我又覺得痛苦。還沒有家人朋友知道，只能上來留言紓壓，唉～

我跟老公在一起十年，最近發現有外女。他答應要斷，他要這個家，可是沒幾天，又發現他們之間有聯繫。跟他講，他都不願意談，只問說：他對這個家不好嗎？他對我不好嗎？
為什麼搞得好像是我的錯，講的外遇是合理化，心裡就覺得委屈～

前兩天發現這個網站，看了文章。突然覺得應該對自己好一點，孩子是無辜的，不該讓她們承受父母的不好。現在開始每天保養自己，花時間陪孩子跟家人，雖然獨處時還是會想東想西，但已經沒開始時那麼痛苦。
謝謝台長的分享，我相信自己會成長的，不管是為了自己、孩子還是家人

可以讓我說幾句話嗎...我走出那傷痛.經過這幾年我累得放走也不想再去猜疑.真的真的太傷自己了..這一路走來真的真的覺得自己很傻...我們依然是夫妻關係...但在一次的大吵後我不在問了..他說我都說過去了..你到底還要我怎麼樣...是不是過去我已不在乎..當然會痛怎麼可能不痛...但我不想再這樣一職折磨自己了...可怕的六年..我把自己折磨得不成樣..結果呢...散了..還是再一起..對我來說...算了...我還想活下去....姊妹們真的要讓自己活下去...時間會給你答案的.......可是我可以麻煩大家罵罵我嗎..累了的心..因為一個青少年時期的朋友的出現...我的心不小心出走了.....我該怎麼辦呢...

我和男友交往6年，五年前用我當負責人開了公司，由他管理，後來才發現公司負債，國稅局也找上門，於是我離開廣告業想協助他，也救救自己，但我們開始為公事掙吵、為錢吵，感情雖不如以往，卻因有共同目標而持續深厚

三月份起，有朋友常約他到有女陪侍的卡啦ok喝酒，起初他都說那裡的小姐又老又醜都是陸籍中年女子，他去應付朋友就回來，直到7月份，他變了，手機不離身、設密碼、line頻率變多、越來越晚歸，種種跡象告訴我，他心動了！

我從暗示、詢問到爭吵

他跟我說：我會照你，該做的事我會做好，你不要管我的事，不要把我推開好嗎？

後來，我因為不甘心，做了些事，跟他朋友說他外遇、追蹤他的位置、對他乎冷乎熱⋯現在，他已經全心往陸女去了，而我跌入更深的痛苦之中

我很不甘心他在家愁眉苦臉、為錢煩腦，轉身偷偷準備幫陸女買名錶、換手機⋯

我痛苦幾個月，夠了，我會試著照版主的話試看看，也等等看，還是會很痛，但希望彼此能更好

實在很烏龍，我沒有PChome的帳號，上次用悄悄話留言，我根本進不了，也看不到纖纖你的回應@@
好久不見，我最近很好!
姐妹們大家都要加油喔！

謝謝台長 ~設立了大老婆新聞台~
我離婚巳2年半~ 前夫是我的初戀~從事發吵著要離婚至手續完成不到半年~20年的情份~我決定放他自由~2個小孩跟我回到娘家~那種心被撕裂的痛~真的很痛.~為了小孩~~我每天都告訴我自己~有快樂的媽媽才有快樂的小孩~現在回歸職場上班一年有了~慢慢的走出傷痛~就向台長說的~有時還是會鬼打牆,心魔會偷偷的又跑出來 我相信 我和2個小孩值得過得更幸褔的生活

剛發生事情的我....還沒辦法釋懷...只能多看你的文章.紓解我的壓力

謝謝台長的文章！
現在我每天自己帶著不到一歲的小孩住國外，沒親朋好有幫忙，只能上網看看文章取取暖， 「最好的報復是過的比他們好」這句話我好中意！

台長一出手就是精闢入裡的文章,就算已經復原差不多者,看到這些文章還是起了莫大作用,也了解這幾年的療癒之路是對的,與自己內心對話才是真的,確定自己要甚麼,再做決定,不要慌亂氣憤中做出錯誤的抉擇,台長久違了,非常喜愛你的文章,受用了!!

台長真的很棒!
那麼久沒發文章，一發文就很入人心，都寫到我心坎裡了!
第五、六點很重要 姐妹們要多多覆習哦!

台長，超愛妳
失去方向的大老婆，
就是需要妳這淸楚，明確的指引。

也是靠著妳，全為愛和數次的心理輔導，再經歷一次子宮切除術，之後⋯⋯四年時間內心結全放開。

狼人手術時的不聞不問丶對家人的不照顧及虛偽令我突然醒覺。相信每人都有一條底線，到了，突然清醒、明白。台長說的我做到了，從來安靜，是一個不會被他看到哭叫的老婆，不煩不問。為了小孩我沒有離婚。
生活不覺困苦，單人的婚姻生活還開始感覺良好。
只是早有同事，朋友起擬，又無理據提問，家人非常支持，只聽不問，有問必答，寫到這裏，充滿感恩。
心⋯⋯能得平靜是學懂了知足、感恩。兒子懂事更是一大支持。還有，無欲則剛，對狼人都無求了，不會再為一個不愛自己的人而傷痛。更學懂愛自己，多好。
姊妹，我們痛苦是因我們沒有狼人的自私，不要為他人的錯而折磨自己，以失去自己愛的人，更不可承受自己加於自身的苦。
祝福大家，由愛自己開始。
每天愛自己多一些。

真的是很棒的一篇文章，台長應該是活菩薩轉世來著..